專家認(rèn)為,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎為中老年人的一種常見(jiàn)病,在我國(guó)患病人數(shù)約440萬(wàn)。此病是以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹鞯娜硇月约膊?,每?dāng)氣候寒冷或劇變,發(fā)病率會(huì)顯著增高。這部分患者除臨床治療外,還可在家中采取一些簡(jiǎn)單易行的自然療法,也能取得良好的療效。
砂療
將10公斤細(xì)砂,用鐵鍋炒熱至50-60℃,然后裝入布袋或木箱內(nèi),局部敷或埋關(guān)節(jié)40-60分鐘(如溫度下降,可反復(fù)加熱)。
蒸療
用中藥透骨草、防風(fēng)、川芎、木瓜、艾葉、絲瓜絡(luò)各60克,放入鍋內(nèi)煎煮20分鐘,待放置到水溫45℃時(shí),熏蒸患處,每次15-30分鐘,每日1次。
蠟療
將石蠟加溫至54-60℃,敷裹于患部關(guān)節(jié)。每次20-60分鐘,每日1次,12-24次作為一個(gè)療程,兩個(gè)療程可間隔3-7日?!? 藥浴將艾葉、防風(fēng)、竹茹、秦艽、乳香各10克,木瓜、穿山甲、透骨草各15克,煎煮成400毫升汁液,兌入浴盆中,將水溫調(diào)至38-40℃,全身浸泡15-20分鐘,每日1次。15天為一個(gè)療程,休息1-2周后,可再進(jìn)行第二個(gè)療程。
藥酒
用當(dāng)歸、川芎、續(xù)斷、五加皮、川牛膝、天麻、紅花、木瓜各50克,共研細(xì)末,裝入布袋,浸入高粱酒10公斤中,浸泡7日,濾去渣,澄清后加冰糖1公斤,隨量飲用。此酒有散寒除風(fēng)、祛濕通絡(luò)、化瘀止痛之功效。
鹽水浴
在浴液中加入1-5%的食鹽,加溫至38-40℃,浸浴15-20分鐘。每日或隔日1次。
拔罐療法
患者取俯臥位,以大小適中的火罐,選背部穴位,用走罐法往返移動(dòng),至局部充血潮紅為度,然后再根據(jù)主要證候,選取局部穴位,進(jìn)行拔罐,療效頗佳。
茶療
用綠茶2克,羌活5克,炙甘草10克,沸水浸泡飲用。具有祛寒止痛,疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血之功效。