痛風(fēng)的成因是因為體內(nèi)尿酸代謝異常，產(chǎn)生過多，或是腎K排出尿酸的功能異常，排泄的尿酸過少，導(dǎo)致血液中尿酸過高，而使血液中尿酸濃度過度飽和，變成尿酸鹽結(jié)晶進(jìn)而沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，造成關(guān)節(jié)發(fā)炎腫脹及疼痛，形成急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
痛風(fēng)好發(fā)于中年男性及停經(jīng)后的女性，具有家族遺傳的傾向。
對于痛風(fēng)患者，許多誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的因素宜避免：
1.飲酒過度，酒精會造成血液中尿酸升高及痛風(fēng)的發(fā)作，尤其是促成急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，其影響為加速體內(nèi)嘌呤的代謝，產(chǎn)生過多的嘌呤，進(jìn)而增加體內(nèi)尿酸的產(chǎn)生，此外酒精也會使體內(nèi)乳酸 (lactic acid)增加，減少腎臟尿酸的排出。其中又以啤酒的影響最大，最容易導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。
2.避免攝取過度豐盛的食物及高普林類食物，如動物內(nèi)臟、海鮮魚肉貝類、濃高湯等，這些高普林類食物，應(yīng)盡量少吃，以減少尿酸的形成，豆類并不需要特別禁止。如果體重太重，必須減肥，但不可快速減肥，因為快速減肥會使血液中尿酸升高，反而會誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
3.多喝水，每天喝 2000 - 3000ml以上的水份，可利尿酸排泄及預(yù)防尿路結(jié)石，但有心臟衰竭疾病及腎功能不好者例外。
4.按時服藥，如促進(jìn)尿酸排泄的藥物，幫助身體及由尿液將尿酸排出體外，或抑制尿酸生成的藥物，降低尿酸濃度，使血中尿酸值恢復(fù)正常。注意患者有無使用藥物后的副作用，如非類固醇抗發(fā)炎藥物引發(fā)的胃腸道出血，秋水仙素引發(fā)的腹瀉等。切勿任意切開痛風(fēng)石，因其傷口K合困難，而且容易受到細(xì)菌感染，患者宜遵從醫(yī)師指示，耐心服用抑制尿酸生成的藥物，其痛風(fēng)石仍有機(jī)會消失。
5.發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥時，需要長期追蹤，而且需要進(jìn)一步檢查有無其他的相關(guān)疾病，如代謝癥候群的三高、高血糖(糖尿病)、高血酯、或腎臟病、或血液方面疾病等。
痛風(fēng)是一個可以治療及控制的疾病，患者宜聽從醫(yī)師指示，不宜相信偏方，才能避免許多惴⒅。
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