湯唯
還用說(shuō)嗎?跟隨奧斯卡大導(dǎo)演李安出演《色，戒》的湯唯，選擇一絲不掛赤裸與梁朝偉激情，尺度之大膽。《色，戒》摘得威尼斯大獎(jiǎng)和金馬獎(jiǎng)大獎(jiǎng)，更創(chuàng)影史奇跡。湯唯日后曾遭內(nèi)地封殺，真正原由絕對(duì)同她全露有關(guān)!湯唯一脫成名，標(biāo)志著華語(yǔ)情色片的回光返照，至于她日后能繼續(xù)演裸戲，尚需時(shí)間檢驗(yàn)!
SEX解密：性感與生俱來(lái)
一個(gè)優(yōu)秀而完美的女人不能缺少性感。湯唯這個(gè)風(fēng)情萬(wàn)種的天生尤物，她的性感幾乎是與生俱來(lái)的，在她舉手投足之間，都能隨意流露出所有男人為之神魂顛倒的女人味，嫵媚妖嬈肆意綻放!對(duì)于保持性感身材，湯唯則曾下決心“戒色”，杜絕油炸、肉食等高能量食物，收效顯著。崇尚健康減肥的她，認(rèn)為多吃新鮮的食品比保藏的食品對(duì)身體更有利。另外她說(shuō)，如果你想在節(jié)食期間不會(huì)產(chǎn)生饑餓感，那就要確保每一種食物都是真正有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。
李麗珍
李麗珍天生麗質(zhì)，玉體豐滿，故霓一沒(méi)，造成極強(qiáng)的反差。此女演戲煞為輕松，收縮自如，可謂香港三級(jí)片歷史不可多得的人才!膽裸露演出，拍過(guò)三點(diǎn)盡露寫真集，熟悉三級(jí)片的淫迷們，對(duì)李MM可謂不自主地心潮澎湃，“激”動(dòng)萬(wàn)分。還因出演《千言萬(wàn)語(yǔ)》獲得金馬影后，可謂香港三級(jí)片歷史上一代奇女，所以棒首位置，非李麗珍莫屬。
SEX解密：喝水瘦身 健康第一
性感的李麗珍保持身材的秘訣首先是喝水瘦身，每天都喝水，但她從不去強(qiáng)迫自己喝大量清水，只有在自己感到舒服的時(shí)候飲用水，或者就多喝湯，青紅蘿卜湯、雞湯、魚湯，吃火鍋時(shí)她也會(huì)喝一杯酸梅湯助助興。水果也是她的大愛(ài)，對(duì)于她來(lái)說(shuō)，健康的食品很重要，所以她排斥一切煎炸食物。壓力會(huì)使人衰老，李麗珍舒緩壓力的方法是回家浸一個(gè)泡泡浴，這絕對(duì)會(huì)有助于減輕神經(jīng)緊張，包括肌肉、精神以及血液循環(huán)，使整個(gè)人都可以心情放松，然后上床一覺(jué)睡到大天亮。
舒淇
舒淇生得皮包骨頭，但別忘記做為女星，敢脫敢露，外加嗲勁兒，注定締造三級(jí)片神話。當(dāng)年一部古裝艷情片《玉蒲團(tuán)之玉女心經(jīng)》，她艷滿香江，勾得無(wú)數(shù)淫迷盡折腰!爾冬升導(dǎo)演的《色情男女》，舒淇輕車熟路演裸戲，摘得最佳新人。如今她憑借《最美的時(shí)光》隆登金馬影后，接演馮小剛的《非誠(chéng)勿擾》，更以驚人速度創(chuàng)造三億多票房奇跡。
SEX解密：“閑晃”輕松減肥法
據(jù)說(shuō)身材性感的舒淇卻坦承自己“很懶”，是個(gè)非常不喜歡上健身房，但卻對(duì)美食來(lái)者不拒的人。但是只要能長(zhǎng)期遵守三項(xiàng)原則，身材自然便會(huì)保持苗條美麗，同時(shí)又能享受美食，非常簡(jiǎn)單方便。
舒淇保持性感身材有三大法寶：
消除疲勞降低食欲：要抑制一直吃的欲望，首先得讓自己消除疲勞。減肥不是光靠餓肚子，所以還是要吃，舒淇抵制不了美食的誘惑，所以她會(huì)合理安排一日三餐。
飯后站立半個(gè)小時(shí)：這樣可以有效的防止脂肪囤積，更要特別注意的是千萬(wàn)別在睡覺(jué)前吃東西，一定要在睡前5小時(shí)吃飯。
想達(dá)到局部塑身的效果，舒淇也有DIY的秘訣：將保鮮膜包裹在想瘦的部位，然后打開(kāi)音響盡情跳舞，流汗之后自然便有成效，但要記得別包太長(zhǎng)的時(shí)間，否則皮膚容易過(guò)敏。
吳家麗
1993年憑三級(jí)片《郎心如鐵》獲臺(tái)灣金馬獎(jiǎng)影后的吳家麗，堪稱脫出了典范。其實(shí)吳大姐不算多美艷，身材也還湊合，有那么點(diǎn)風(fēng)騷，《赤裸羔羊》《郎心如鐵》中她也確實(shí)夠養(yǎng)眼。當(dāng)然《郎心》中她演繹犯罪女子內(nèi)心世界的深層次，挺到位的，獲取影后，實(shí)至名歸!
SEX解密：性感取決于風(fēng)騷“氣質(zhì)”
素有香港“性感女神”之稱的吳家麗，近日身段明顯臃腫，讓觀眾大為失望。談起此事，吳家麗承認(rèn)身材確實(shí)不如從前完美，但她表示近期無(wú)意減肥。其與說(shuō)吳家麗的性感來(lái)自于身材，不讓說(shuō)她出演的那些角色比較性感，這種源于她與生俱來(lái)的嫵媚妖艷和無(wú)盡的女人味。曾有媒體問(wèn)成龍，誰(shuí)是他心中最性感的香港女星，成龍毫不猶豫地回答：“是吳家麗。”
葉玉卿
葉玉卿據(jù)說(shuō)隆過(guò)胸，所以“波”濤洶涌，外加人也長(zhǎng)得像樣，憑借自己身材的“巨大”優(yōu)勢(shì)，努力進(jìn)取，不“瀉”奮斗，參演了“舞男”系列，《卿本佳人》等著作，狂脫出名!此女作品大多集中在90年代初期，后來(lái)也嫁人離開(kāi)。
SEX解密：敢于為美麗“獻(xiàn)身”
說(shuō)女星的乳房，就不得不提波霸葉玉卿，大凡生于70年代的男人，不識(shí)飯島愛(ài)還情有可原，如果不知葉玉卿無(wú)疑是不可想象的!葉玉卿是最能讓人想入非非的三級(jí)女星。她不僅有著完美胸型，還有一張標(biāo)準(zhǔn)的賢妻良母臉。美麗有時(shí)候真的是女人的“毒藥”，葉玉卿就是為了美麗奮不顧身的人。為了保持火辣的身材，白水飲食法、蛔蟲減肥都勇于嘗試。
減肥：
專家溫馨建議：
“我要減肥”！現(xiàn)在這句話依然是我們身邊隨處可聞的潮流，但同時(shí)它也依然是很多肥胖人群最為頭疼的困惑和難題。大多數(shù)減肥不成功的原因都在于1、方法不正確；2、選擇減肥產(chǎn)品不適合自身；3、不能堅(jiān)持等等。那么該如何正確減肥呢？就方法而言：堅(jiān)持控制飲食的過(guò)量，尤其是熱量、高脂肪的攝入；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；良好的心情；適量增加飲水。仍然是減肥需要做到的基本內(nèi)容；那么是否能夠正確選擇適合自己身體條件的減肥產(chǎn)品相信就是很多肥胖者最關(guān)心的問(wèn)題；不饒圈子了，給大家推薦兩種最為健康有效的減肥成份，1、左旋肉堿，《百科全說(shuō)》西木博士推薦，可以轉(zhuǎn)運(yùn)脂肪，加快脂肪燃燒，為身體提供能量；2、魔芋精粉，它可以產(chǎn)生飽腹感，避免攝入的能量過(guò)剩，還能潔胃、通便，幫助腸道毒素排出；另外像蘆薈軟膠囊、排毒纖體素等都有很好的減肥作用。大家不妨一試，也許會(huì)有驚喜哦！
(實(shí)習(xí)編輯：楊海玲)
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