張柏芝瘦身 蜂蜜+白醋五日狂減十斤

　　很難想象張柏芝在進(jìn)入演藝界前，是個(gè)“小胖妹”。記得在張柏芝剛出道的時(shí)候，肯定還有很多人記得當(dāng)時(shí)她的嬰兒肥的可愛吧，加上兩個(gè)迷人的酒窩，真的是玉女一個(gè)呢。后來張柏芝通過“蜂蜜減肥法”，瘦身成功，最終贏來了演藝事業(yè)的最高峰。

　　

　　她向大家介紹說，雖然蜂蜜的糖分的確不少，但是它含有豐富的維他命，對(duì)于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調(diào)味，連續(xù)喝個(gè)四五天，就會(huì)有令人意想不到的效果，平均大概會(huì)瘦四至五公斤呢。

　　

　　

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　　蜂蜜+白醋減肥有奇效

　　

　　最近發(fā)現(xiàn)一個(gè)經(jīng)事實(shí)驗(yàn)證有效的減肥美容方法+白醋，現(xiàn)介紹給大家。

　　在日常飲食規(guī)律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法：

　　1、早餐前20分鐘空腹喝;

　　2、中餐和晚餐后立刻喝

　　

　　

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　　值得注意的是在挑選白醋時(shí)要選擇經(jīng)大米、高粱、黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學(xué)品的。同時(shí)建議不使用果醋，因?yàn)楣资潜＝〈?，相?duì)于減肥就遜色些。同時(shí)，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個(gè)人需要調(diào)整。

　　蜂蜜減肥有可取之處，大家不妨一試。不過，這種減肥方法在營養(yǎng)均衡方面有欠缺，也容易反彈，所以大家還需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與營養(yǎng)膳食。

　　

　　

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