您的位置:久久首頁> 減肥> 時(shí)尚減肥> 減肥常識> 減肥常識 >概況

怎樣計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重?

發(fā)布時(shí)間: 2015-11-11 12:55:41      來源:39健康網(wǎng)社區(qū)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

許多糖尿病患者隨著病情的發(fā)展,體重也會有變化?;颊呔驮\時(shí),專科醫(yī)師會詢問患者體重變化。定期測量體重的增減也是觀察病情的指標(biāo)之一。計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重,就是了解自己是消瘦者還是超重了,是否需

  許多糖尿病患者隨著病情的發(fā)展,體重也會有變化?;颊呔驮\時(shí),專科醫(yī)師會詢問患者體重變化。定期測量體重的增減也是觀察病情的指標(biāo)之一。計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重,就是了解自己是消瘦者還是超重了,是否需要限制飲食減輕體重,或增加飲食增加體重。理想的體重有利于病情控制,提高生活質(zhì)量,即使自己的體重保持在正常范圍內(nèi),不可太低,也不能超重。標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算的方法很多,一般結(jié)合身高進(jìn)行計(jì)算。比較簡單的計(jì)算公式為:標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)二身高(厘米)-105,也有人認(rèn)為以40歲作為界限,40歲以下計(jì)算方法同前,40歲以上為標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=身高-100,或標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤):[身高(厘米)—100]x 0.9。理想體重應(yīng)浮動(dòng)于標(biāo)準(zhǔn)體重加減10%,如超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%視為超重,超過20%為肥胖。低于標(biāo)準(zhǔn)體重20%的患者視為消瘦。目前有的學(xué)者認(rèn)為計(jì)算體重指數(shù)比較合理,方法是體重指數(shù):體重(公斤)除以[身高(米)]2。

  目前世界衛(wèi)生組織公布的體重指數(shù)的指標(biāo):

  正常范圍:18.5—25

  超 重:25—30

  輕度肥胖:30—35

  中度肥胖:35—40

  重度肥胖:>40

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 標(biāo)準(zhǔn)體重 體重指數(shù) 怎樣計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重?

分享到:

相關(guān)閱讀

提高握力體重指數(shù)  手勁大小是評估健康的重要指標(biāo)
提高握力體重指數(shù) 手勁大小是評估健康的重要指標(biāo)
對于長壽,大家在生活中一直都是在保健,養(yǎng)生,最后想要的就是長壽。一個(gè)人能活多久,是否健康長壽?若想回答這個(gè)問題,江湖術(shù)士的做法可能是看手相,目測一下所謂的“生命線”有多長。而現(xiàn)代科 [詳細(xì)]
2018-09-14 13:40:55
體重指數(shù)正常的人容易犯哪些錯(cuò)誤?你中招了嗎?
體重指數(shù)正常的人容易犯哪些錯(cuò)誤?你中招了嗎?
很多女性依然在盲目追求身材的苗條纖細(xì),而不注重健康因素。有很多誤區(qū)其實(shí)都很常見,可能你以前就是這么以為的,趕緊來看看你是否中招了?在日常生活中,水果應(yīng)作為每日膳食的重要組成部分, [詳細(xì)]
2017-12-13 13:29:35
女性體重指數(shù)為多少是最性感的
女性體重指數(shù)為多少是最性感的
標(biāo)準(zhǔn)的體重計(jì)算公式:體重指數(shù)(BMI)=體重(公斤)/身高(米)的平方的們越來越多,但是健康... [詳細(xì)]
2016-11-25 15:11:44
中國人體重量指數(shù)確定
中國人體重量指數(shù)確定
南京鼓樓醫(yī)院內(nèi)分泌科的一項(xiàng)研究表明:體重指數(shù)24kg/m2是中國人,尤其是華東地區(qū)人群肥胖的最佳判斷標(biāo)準(zhǔn),腰臀圍比是最佳的脂代謝預(yù)測指標(biāo)。體重指數(shù)是世界公認(rèn)的較好評估肥胖的人體測量 [詳細(xì)]
2016-09-13 13:41:14
你的“身體質(zhì)量指數(shù)”正常?超重OR肥胖
你的“身體質(zhì)量指數(shù)”正常?超重OR肥胖
醫(yī)學(xué)上用“身體質(zhì)量指數(shù)”BMI評價(jià)是否肥胖,對成年人來說,BMI>24為超重,BMI>28為肥胖,24以上才需減肥哦~求兩全其美(省時(shí)又快速)的減肥方法? [詳細(xì)]
2016-07-28 17:45:41
標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)BMI是如何計(jì)算的
標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)BMI是如何計(jì)算的
BMI是BodyMassIndex的縮寫,BMI中文是“體質(zhì)指數(shù)”的意思,是以你的身高體重計(jì)算出來的。 [詳細(xì)]
2016-07-27 17:40:20
盯住體重指數(shù)有效防癌的10生活方式
盯住體重指數(shù)有效防癌的10生活方式
2010年中國惡性腫瘤發(fā)病與死亡數(shù)據(jù)顯示,全國癌癥新發(fā)病例約為309.3萬例,發(fā)病率為235.2/10萬,平均下來每天約有近8500人患癌;2010年我國癌癥死亡病例約為195.6 [詳細(xì)]
2016-06-28 17:44:36
BMI指數(shù)教你如何計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重
BMI指數(shù)教你如何計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重
相信你身邊有很多這樣的女孩,看著不胖,但還一個(gè)勁的想減肥,結(jié)果很容易傷害到自己的身體。如何科學(xué)的判斷自己的到底胖不胖,需不需要減肥呢?其實(shí)最科學(xué)的依據(jù)就是計(jì)算自己的BMI指數(shù)。如何 [詳細(xì)]
2016-05-18 16:29:35
驚:體重指數(shù)過30易產(chǎn)死嬰
驚:體重指數(shù)過30易產(chǎn)死嬰
體重指數(shù)超過30的女性臨產(chǎn)死嬰率會比正常體質(zhì)的女性大得多,這絕非是危言聳聽,而是出自最新的醫(yī)學(xué)研究。來具體了解下這究竟是怎么回事兒吧。最新的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),與體型較瘦的女性相比,肥胖 [詳細(xì)]
2016-05-18 16:29:27
百科全說向紅丁:體重指數(shù)計(jì)算方法
百科全說向紅丁:體重指數(shù)計(jì)算方法
湖南衛(wèi)視大型養(yǎng)生節(jié)目《百科全說》請到了糖尿病專家向紅丁老師帶我們正確了解糖尿??!百科全說20111116期向紅丁老師給我們介紹了肥胖的人易... 湖南衛(wèi) [詳細(xì)]
2016-05-13 16:39:23
  • 醫(yī)院專題
  • 醫(yī)院新聞