美胸自然少不了食物,簡(jiǎn)單又好做的豐胸食品,讓你既享了口福又添加了自信?! 」饒A紅棗湯
功效:紅棗對(duì)促進(jìn)血液循環(huán),暢通乳腺很有幫助,而且它和桂圓還具有極佳的補(bǔ)血養(yǎng)氣效果!
用料:紅棗去籽100克、桂圓100克、水適量
做法:
1、將水煮沸后,變成小火。
2、將桂圓放進(jìn)沸水中煮20分鐘后,放入紅棗,再燜煮20分鐘即可。
3、夏天做好后放入冰箱冷藏,想起來(lái)的時(shí)候就來(lái)上一碗。
木瓜燉奶酪
功效:木瓜擁有多種維他命b群、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng),加上所含的特殊蛋白酶,能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質(zhì)。而蛋白質(zhì)可以促進(jìn)肌膚新陳代謝正常,保持彈性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。
用料:木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個(gè)、冰糖適量、醋少許
做法:
1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機(jī)打成碎小塊。
2、鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。
3、蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻后,用濾網(wǎng)過篩,裝入小碗中,蓋上保鮮膜,大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。
4、食用時(shí)將木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。 瀟雪推薦: 推薦三款精致豐胸美食
花生鹵豬蹄
功效:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質(zhì),皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!
材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量
做法:
1、將花生洗凈,備用。
2、豬蹄切半并入水燙一下,再撈起洗凈,備用。
3、將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。
4、最后加入適量的鹽即可。 瀟雪推薦: 美顏豐胸古方--雪蛤膏
玉女補(bǔ)乳酥
功效:傳說(shuō)是清朝太醫(yī)特別為慈禧研制的,甭管真假,光聽也覺得可以一試。
材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
做法:
1、花生及黃豆連皮烘干后,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形。
2、將其揉成小球后,再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。
3、烤箱預(yù)熱10分鐘,再以攝氏150度烘烤15分鐘。
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