雞尾酒減肥法是現(xiàn)時最流行的一種減肥方法。雖然流行,可并不代表一定健康。下面就讓專家來為你揭開雞尾酒減肥法的五大要害因素:
1.甲狀腺素
甲狀腺素一般是開給甲狀腺分泌發(fā)生問題的病患,可以促進(jìn)新陳代謝。如果你的甲狀腺沒有異常,只是為了減肥,卻仍服用甲狀腺素,吃了1-2年后,可能會導(dǎo)致原本分泌正常的甲狀腺,反而產(chǎn)生異變,而停止分泌。除了甲狀腺分泌異常外,還會導(dǎo)致心臟肥大。另外,骨質(zhì)疏松癥雖然還未被確切證實(shí),但也是潛在的危機(jī)!
2.膨脹劑(海藻類)
雖然可以讓你容易感到飽足,但對于食欲很好、喜歡吃高熱量、高脂肪,或進(jìn)食速度很快、不曾細(xì)嚼慢咽的人,根本無效!
3.軟便劑、瀉劑
作用只是讓你脫水,對于消除脂肪、真正降低體重,并無幫助。而且長期使用后,可能會影響腎功能,而腎本來就有問題的人,更容易發(fā)生危險?!?/p>
4.利尿劑
主要的功能也是脫水,排出身體的水分,雖然看似體重減輕,實(shí)際上卻只是身體內(nèi)水分減少的結(jié)果。而且很快的,就會讓你血糖上升,鈉、鉀含量過低,導(dǎo)致四肢無力?!?/p>
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5.百憂解
服用后,可明顯感到體重下降,但一旦停止服用,馬上就會復(fù)胖。只是一種短暫有效的用藥,非根本減重的方法。所以,專家建議,如果你真的需要以藥物為主來減肥,請先問清楚,你服用的藥方成份為何?可能會有哪些副作用?可不要因?yàn)槠惹邢霚p肥,而糊里糊涂服下了一大堆傷身的藥物,那就真是得不償失了!
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