跆拳道同中國武術一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分,具有濃厚的民族特色和傳統(tǒng)精神。跆拳道是人們把人類生存的本能意識通過肢體有力的動作表現出來,其所有動作都是以自身的防衛(wèi)本能作為基礎,然后逐漸變?yōu)橐环N主觀信念,從防御動作發(fā)展到進攻形態(tài),最終達到自動化的行為階段。
道的本身蘊藏著一種精神追求和信念,最重要的一點是強烈的愛國熱情和為正義獻身的崇高精神。道,作為一種民族精神的體現,要求練習者須具備勇猛、善戰(zhàn)、敢打敢拼的素質,培養(yǎng)堅韌不拔的作風,講究禮儀修養(yǎng)以及完善的人格。
因此練習跆拳道可內修精神、性情,外修技術、身體,培養(yǎng)出常人難以達到的意志品質和忍讓謙恭的美德,是培養(yǎng)人們優(yōu)秀品格的有效方法,并增強民族凝聚力和激發(fā)愛國精神。而這一切,都是在人的心理適應能力的基礎上引導進行的。
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