跆拳道同中國武術(shù)一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分,具有濃厚的民族特色和傳統(tǒng)精神。跆拳道是人們把人類生存的本能意識通過肢體有力的動(dòng)作表現(xiàn)出來,其所有動(dòng)作都是以自身的防衛(wèi)本能作為基礎(chǔ),然后逐漸變?yōu)橐环N主觀信念,從防御動(dòng)作發(fā)展到進(jìn)攻形態(tài),最終達(dá)到自動(dòng)化的行為階段。
道的本身蘊(yùn)藏著一種精神追求和信念,最重要的一點(diǎn)是強(qiáng)烈的愛國熱情和為正義獻(xiàn)身的崇高精神。道,作為一種民族精神的體現(xiàn),要求練習(xí)者須具備勇猛、善戰(zhàn)、敢打敢拼的素質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的作風(fēng),講究禮儀修養(yǎng)以及完善的人格。
因此練習(xí)跆拳道可內(nèi)修精神、性情,外修技術(shù)、身體,培養(yǎng)出常人難以達(dá)到的意志品質(zhì)和忍讓謙恭的美德,是培養(yǎng)人們優(yōu)秀品格的有效方法,并增強(qiáng)民族凝聚力和激發(fā)愛國精神。而這一切,都是在人的心理適應(yīng)能力的基礎(chǔ)上引導(dǎo)進(jìn)行的。
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