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如何瘦掉雙下巴？

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-14 17:22:37      來源：99健康網(wǎng)
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雙下巴怎么辦呢？雙下巴要如何瘦掉呢？瘦掉雙下巴的方法有哪些呢？下面就來了解一下瘦掉雙下巴的方法。

雙下巴形成的原因與脂肪有一定的關(guān)系，但并不是主要的原因，除了太胖，脂肪過多以外，面部經(jīng)絡(luò)阻塞，形成浮腫及缺乏運(yùn)動(dòng)，肌肉松弛，都會(huì)使下巴多一圈贅肉出來，也就是我們常說的雙下巴。

除了飲食調(diào)節(jié)外，你也可以隨時(shí)做些按摩的“小動(dòng)作”，相信不知不覺就會(huì)去掉雙下巴的!

按摩方法：指壓的位置，并沒有正統(tǒng)的絡(luò)穴道可按，但是可以從下顎角開始的下頷骨著手，也就是仰著頭時(shí)下巴與脖子交會(huì)處的那塊骨頭，中醫(yī)上稱為頦下。沿著下頜骨的骨側(cè)邊緣，從左至右、由下往上，是消除下巴贅肉最有效的部位。按摩時(shí)，將四指并攏，指尖朝上，大拇指放在頦下，然后輕輕地往上一頂，停留3—5秒鐘。每天堅(jiān)持就可以了。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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