蜂王漿改善便秘排毒美體又養(yǎng)顏

習(xí)慣性便秘是一種常見的癥狀，減肥期間很可能出現(xiàn)這種因?yàn)榻】档臏p肥方法而大盤紙的便秘。胃腸功能失調(diào)，加之體力活動(dòng)較少、食量下降，或因主食過于精細(xì)、膳食中缺少粗纖維蔬菜等原因，都可能形成習(xí)慣性便秘。

長期服用某些藥物，如鎮(zhèn)靜劑、止痛劑、降壓藥、鈣片、鋁鉍蜂王漿制劑，或經(jīng)常服用某些抗生素等，都有可能發(fā)生便秘，久而久之則形成習(xí)慣性便秘。有的人長期便秘苦不堪言，只好服用瀉藥，由于瀉藥經(jīng)常刺激腸道，使腸壁對(duì)刺激反應(yīng)能力減弱，又加重了便秘的癥狀，形成了惡性循環(huán)。

要徹底解決這一難題，必須從多方面著手，首先要針對(duì)產(chǎn)生習(xí)慣性便秘的病因，從根本上消除其根源。另外還要想方設(shè)法緩解其癥狀，除改變飲食結(jié)構(gòu)，做一些能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的活動(dòng)或鍛煉，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣外，長期服用蜂乳不失為一種良策。

蜂乳為一種淡黃色的，或淡橙黃色的黏稠狀液體，味甜并有香氣，主要成分是蜂王漿，每毫升含40毫克。

蜂王漿是專供蜂王食用的，蜂王壽命要比工蜂長30到50倍，可見蜂王漿是極其重要的營養(yǎng)物質(zhì)。

蜂王漿含有豐富的營養(yǎng)成分：高達(dá)45%的蛋白質(zhì)、20%的糖類、14%的脂肪和多種氨基酸、維生素、激素、酶類等，對(duì)人體功能的調(diào)節(jié)和細(xì)胞的更新再生，都有莫大助益。

蜂乳中還含有蜂蜜，其藥用價(jià)值也是很高的，尤其是潤燥通便功效顯著。絕大多數(shù)患習(xí)慣性便秘的患者，只要堅(jiān)持長期口服足量的蜂乳，基本上都能擺脫便秘的困擾。

蜂乳的正確服用方法，是在每日早餐前及晚上臨睡前各服一次，每次5到10毫升，嚴(yán)重便秘者，在癥狀發(fā)作階段，可以服10到20毫升，用溫開水送服。選購產(chǎn)品時(shí)要注意出廠批號(hào)與保質(zhì)期，越新鮮越好。

如果是大瓶灌裝的，因?yàn)樾枰啻伍_啟，應(yīng)注意保管，用后要放置于潔凈陰涼處，最好放冰箱里，以免發(fā)酵、變質(zhì)或染菌。如果發(fā)現(xiàn)有變色、異味、霉點(diǎn)、霉團(tuán)、絮狀沉淀等，則不能繼續(xù)服用，以免致病。

還有一點(diǎn)必須說明，這里講的蜂乳是指單純蜂乳，不可用蜂乳制品及復(fù)方制劑，例如蜂王漿凍干粉、人參蜂王漿、歸芪蜂王漿、參茸蜂王漿、參芪蜂王漿等代替，因其含有各種藥物成分，雖有滋補(bǔ)作用，但對(duì)習(xí)慣性便秘的治療無益，甚至還有妨礙。

（責(zé)任編輯：zxwq）