西瓜菠蘿檸檬汁能夠幫助消除水腫瘦身美體。
原料：西瓜2片，菠蘿2片，檸檬2片，飲用水100毫升。
做法：將西瓜、檸檬去皮，切成塊狀；將菠蘿洗凈切成塊狀；將切好的西瓜、菠蘿、檸檬和飲用水一起放入榨汁機(jī)榨汁。
養(yǎng)生功效：西瓜含有豐富的鉀元素，能夠迅速補(bǔ)充在夏季容易隨汗水流失的鉀，避免由此引發(fā)的肌肉無力和疲勞感，驅(qū)走倦怠情緒。鉀也是美麗雙腿所必需的元素之一，千萬不要小看西瓜修飾腿部線條的作用，常吃西瓜、多喝西瓜汁，會讓你在享受清涼口感的同時驚喜地獲得漂亮的腿形。
對于那些因?yàn)檫^多食用肉類或者是油膩食物而造成肥胖的人來說，菠蘿是一種非常適用的水果。所以說，菠蘿不僅美味，還可以減肥，并且對于身體健康同樣有著非凡的功效。
此款果汁能夠消除水腫，瘦身美體。
貼心提示：菠蘿是一種酸甜可口的水果，事實(shí)上，菠蘿不僅可以吃，還能作為盆栽擺在家中，一方面可以觀賞，一方面可以凈化空氣。尤其是剛剛裝修過的新房，油漆味很重，時將一盆菠蘿放在室內(nèi)會起到良好的凈化效果。一方面，菠蘿全身密布著空隙和粗纖維，些空隙和粗纖維具有強(qiáng)大的吸附作用，可以吸進(jìn)對人身體有害的二氧化碳釋放出氧氣，室內(nèi)一直保持著較高的含氧量。另一方面，菠蘿中含有香味濃重的芳香物質(zhì)，這些芳香質(zhì)從菠蘿中散發(fā)出來可以清除室內(nèi)的異味。
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