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瑜伽瘦臉術(shù)創(chuàng)造小臉奇跡

發(fā)布時間: 2016-01-19 18:15:15      來源:我要減肥網(wǎng)

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擁有魔鬼身材的你怎么能夠忍受一張圓嘟嘟的臉,這會讓你的魅力大減,看著明星一個個成功變?yōu)樾臉,讓你羨慕不已的同時如何瘦臉也成為了你的追尋目標(biāo)。手術(shù)瘦臉始終沒有這個勇

擁有魔鬼身材的你怎么能夠忍受一張圓嘟嘟的臉,這會讓你的魅力大減,看著明星一個個成功變?yōu)樾臉,讓你羨慕不已的同時如何瘦臉也成為了你的追尋目標(biāo)。手術(shù)瘦臉始終沒有這個勇氣,那么就試試瑜伽瘦臉法吧!

瑜伽瘦臉術(shù)創(chuàng)造小臉奇跡

1,以鎖骨為中心,往內(nèi)側(cè)下方按壓,排出身體毒素。

2,把手指放在肩上,手肘前后擺動過頭部,做8次。

3,兩手由耳朵下方開始往外輕拉,刺激淋巴也促進臉跟頭部的血液循環(huán)。

4,用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側(cè),像是把肌肉往腦后拉一樣。這樣可以提升臉部線條。

5,用大拇指指腹按壓眉頭3秒,重復(fù)3次,這樣可以降低眼壓。

6,中指按壓黑眼珠的正下方3秒鐘,可消除眼疲勞,淡化黑眼圈。

7,拳頭的第二關(guān)節(jié)放于臉頰的顴骨下方,像把肉往上推一樣做3次。

8,臉往上抬高,把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右做3次,可以解決掉雙下巴。

不管是什么樣的瘦臉的方法,選擇適合自己的方法才是最重要的,當(dāng)你的瘦臉的方法選定以后就一定堅持做下去,這樣你的瘦臉才會有效果。愛美的你準(zhǔn)備好了嗎?

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 瘦臉 瑜伽瘦臉 瘦臉動作

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