推拿法，通過用自己的雙手通過幾個簡單的小動作，對臉部進(jìn)行簡單的推拿，可以幫助消除臉部水腫的現(xiàn)象，那這個推拿瘦臉法，到底是怎么進(jìn)行的呢?把這個推拿的方法逐漸養(yǎng)成一種習(xí)慣來堅持，就可以讓你的小臉更加立體，還可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，提升臉部起色哦。
推拿瘦臉法塑造真正的上鏡3D臉1、推拿減雙下巴
在下頜均勻涂一層按摩霜，然后用拇指、食指和中指將下頜的皮下脂肪往下拉，并以剪夾的方式按摩下頜前端。
2、抓住皮下脂肪，向上推壓
用力抓住皮下脂肪，手從下頜中央至耳朵方向運作。利用第二關(guān)節(jié)指頭，以推壓的方式按摩皮下脂肪。左右各重復(fù)2-3次。
3、摩擦消除雙下巴
利用左右手背，從脖子根處向下頜尖端推出按摩，有節(jié)奏地重復(fù)20-30次。
4、完成的重點刺激
以雙手拇指指腹，由下頜下方至耳下慢慢按壓，尤其是耳根下方為穴道集中處，可以在耳朵附近做按壓，幫助緊實下巴。
養(yǎng)成推拿瘦臉的好習(xí)慣，可以讓你的小臉不僅僅瘦下來，同時還會讓你的小臉更加容光煥發(fā)，大腫臉的煩惱我也曾經(jīng)有過，后來看到這個瘦臉的方法以后，我?guī)е粋€嘗試著看看的心態(tài)試了試，結(jié)果我的臉神奇的瘦了，看來這個瘦臉的方法效果還是很不錯的，所以推薦給你試試。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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