使用減肥藥三思而后行

一般是通過兩點(diǎn)實(shí)現(xiàn)減肥的，一個是通過抑制食欲，減少身體的熱量來實(shí)現(xiàn)減肥，另一個就是通過調(diào)節(jié)和加速身體的內(nèi)分泌，提高新陳代謝!吃了減肥藥一般都會出現(xiàn)常見的癥狀，口渴口感，失眠或是精神興奮，還有最常見的就是拉肚子了!專家講，通過吃了減肥藥之后的一系列癥狀，就能反映出你吃的減肥藥是什么樣的作用機(jī)理!于此同時小編還是建議你使用減肥藥還是要三思而后行!

減肥藥效果一：口干口渴難耐，失眠心煩

雖然不及腹瀉癥狀嚴(yán)重，但口渴口干的狀況確實(shí)很讓人煩惱。這類別的減肥藥大多數(shù)是加入了抑制中樞神經(jīng)的成分，以此來減低下丘腦釋放的饑餓信息，達(dá)到不會肚子餓也能減低食欲的功效。

吃得少自然就瘦得快，但實(shí)際上這類藥物對本身神經(jīng)衰弱和敏感的人群的副作用是非常嚴(yán)重的，長期心煩失眠會讓人體代謝失衡，就算停藥之后這種狀態(tài)也需要很長時間的調(diào)理才能恢復(fù)。

正確方法：控制食欲是減肥的一大利器，藥物雖然能做到讓你輕松不挨餓，但副作用也非同小可。所以小編建議可以采用少吃多餐或饑餓之后用低卡食物補(bǔ)餐的方法，逐漸緩慢的用自然狀態(tài)減少食欲。

減肥藥效果二：神經(jīng)異常興奮，心跳加快

如果你服用了減肥藥之后出現(xiàn)神經(jīng)興奮異常，并且心跳加快甚至出現(xiàn)過度緊張和幻覺，那小編斷定你服用的藥物一定是熱量激素類。這種激素能促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，加速熱量的消耗和分解，在這個過程中你會出現(xiàn)血液膨脹心跳加快，亢奮狀態(tài)嚴(yán)重的甚至幾個晚上都睡不著覺。

這種藥物對人體的作息影響非常大，所以一般還是不要使用的好，會讓你睡眠不足的!所以千萬要警惕和注意。

正確方法：普通人可以少量服用這類藥物加速熱量消耗，但倘若是特殊人群，小編建議還是通過健康的運(yùn)動，比如瑜伽、游泳、慢跑、有氧健身操等方式來促進(jìn)全身血液循環(huán)，達(dá)到加速熱量消耗減肥的功效。

減肥藥效果三：腰腹疼痛不一，瘋狂腹瀉

這是最早期的減肥藥會產(chǎn)生的常見副作用，藥物作用機(jī)理就是刺激腸胃蠕動，促進(jìn)胃腸粘膜收縮，減少進(jìn)入人體的食物在腸胃中滯留的時間，以此來達(dá)到減少熱量吸收和瘦身的作用。時間久了，人體會出現(xiàn)脫水的癥狀，這是因?yàn)殡S著腹瀉排出的已經(jīng)不再是所謂毒素，而是人體寶貴的游離水分和礦物質(zhì)。

正確方法：你確實(shí)屬于排便困難的肥胖者，小編建議多吃苦味食物和綠色蔬菜，高纖維和鈣質(zhì)的粗糧也很適合你，盡量不要依賴藥物，停藥后的便秘情況會更加嚴(yán)重。到時候減肥成功不了，身體健康還出現(xiàn)隱患。

現(xiàn)在市場上琳瑯滿目的減肥藥，讓我們眼花繚亂，減肥藥的危害也是不斷的被報(bào)道，小編針對你肥胖的原因，已經(jīng)給予了很好的建議，所以還是建議你不要使用減肥藥!

（責(zé)任編輯：zxwq）