愛(ài)美的MM中,有很多人都知道利用中草藥來(lái)減肥,但這些天然的植物并不像想象中那般簡(jiǎn)單,對(duì)癥下藥才是最重要的。如決明子、荷葉等藥物,雖都有,但具體到不同原因的肥胖、不同體質(zhì)的瘦身男女,就另當(dāng)別論了。
中草藥減肥要對(duì)癥下藥金銀花:
減肥原理：金銀花性甘寒,善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣,特別適合在夏天服用,但對(duì)于脾胃虛弱的人就不適合了。
適合人群：一般來(lái)說(shuō),金銀花的適用范圍相當(dāng)廣,但是只有一類(lèi)人不適合。她們吃得不多,但脂肪不少。這就是內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖,如果你是這樣的狀況,那就不太適合金銀花。一般這種類(lèi)型的肥胖都是由于脾胃虛弱不協(xié)調(diào)造成的,所以金銀花就很有可能加劇這種不協(xié)調(diào),加重肥胖,讓你在減肥的路上背道而馳。
柴胡:
減肥原理：柴胡味苦,性微寒,入肝腎二經(jīng),具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨(dú)特的皂苷成分具有降脂作用。
適合人群：你的脾氣好嗎若你是個(gè)暴脾氣的胖MM,那就泡些柴胡來(lái)喝吧,由于肝臟是調(diào)節(jié)脂肪代謝的重要器官,情緒不穩(wěn)會(huì)影響肝的運(yùn)作失衡,造成肥胖?，F(xiàn)在的女人們壓力大,情緒不穩(wěn)定,饑一頓飽一頓,時(shí)常暴飲暴食,體重最容易成為犧牲品。柴胡入茶還可同時(shí)解決你經(jīng)常的胸悶,肚子脹,情緒起伏不定,經(jīng)期乳房脹痛,煩躁等肥胖并發(fā)癥。
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