女子聽(tīng)信減肥帖1小時(shí)喝5斤“陰陽(yáng)水”中毒

36歲的張女士在漢口一家政府機(jī)關(guān)工作，端午節(jié)前一天下午，她在翻看微信朋友圈時(shí)，無(wú)意中看到連續(xù)喝3天“陰陽(yáng)水”能清腸毒減肚子。張女士決定按照帖子里介紹的方法，用“隔夜涼開(kāi)水2升+燒沸的熱開(kāi)水2升+鹽半兩”調(diào)制成8斤“陰陽(yáng)水”。

端午節(jié)一大早，她在1小時(shí)之內(nèi)空腹喝下了5斤“陰陽(yáng)水”。20多分鐘后，她的肚子突然開(kāi)始疼痛，隔個(gè)三五分鐘就要跑一趟廁所，拉出來(lái)的全是水。很快胃也開(kāi)始疼起來(lái)，嘔吐不止。家人見(jiàn)狀趕緊把她送進(jìn)武漢市中心醫(yī)院。醫(yī)生接診后，發(fā)現(xiàn)張女士已經(jīng)出現(xiàn)了電解質(zhì)紊亂和脫水，并有消化道出血，立即給她補(bǔ)液治療。

“所謂陰陽(yáng)水其實(shí)是故弄玄虛，與溫開(kāi)水沒(méi)什么區(qū)別?！痹撛合瘍?nèi)科主任吳杰說(shuō)，大劑量的加鹽水進(jìn)入腸道后確實(shí)會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。然而，胃最多一次只能容下2-3斤水，多余的水會(huì)通過(guò)腸道迅速排出體外，短時(shí)間內(nèi)失水過(guò)多，很容易造成電解質(zhì)紊亂，甚至脫水。

市武昌醫(yī)院腎內(nèi)科主任熊瑛堅(jiān)決反對(duì)通過(guò)大量喝水來(lái)減肥的方法。她說(shuō)，正常人一天所需的水量為2000毫升左右。腎臟在24小時(shí)只能排泄掉2000-2500毫升水，短時(shí)間內(nèi)過(guò)量飲水，來(lái)不及排出的水積聚在體內(nèi)，大量進(jìn)入細(xì)胞，不僅會(huì)加劇腎臟的負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致低鈉血癥，就是人們俗稱(chēng)的“水中毒”。一旦腦細(xì)胞吸水太多，過(guò)度膨脹，還可能導(dǎo)致腦水腫，引發(fā)昏迷、腦疝甚至死亡。而在陰陽(yáng)水中加鹽半兩，也會(huì)增加腎臟的排泄負(fù)擔(dān)，成人每天鹽的攝入量應(yīng)在6克以下，“半兩”相當(dāng)于25克，嚴(yán)重超出人體每日所需的鈉含量，對(duì)于有“三高”的胖人來(lái)說(shuō)，危害更大。

女子喝陰陽(yáng)水減肥減到吐血消除陰陽(yáng)水三大誤會(huì)

48歲的余女士，是臺(tái)州人，在義烏做生意，現(xiàn)住在江東街道。愛(ài)美之心，人皆有之。余女士也不例外，她注重形象，愛(ài)穿漂亮的裙裝。

天氣漸熱，她開(kāi)始整理自己的衣柜，可是試了去年剛買(mǎi)的幾套超喜歡的裙裝試，卻發(fā)現(xiàn)穿著有點(diǎn)緊了?！靶《请罟某?，非常難看?！庇谑牵龥Q定要減肥，可想來(lái)想去，也沒(méi)找到見(jiàn)效快且安全減肥方法。前不久，余女士在翻看微信朋友圈時(shí)，發(fā)現(xiàn)了“陰陽(yáng)水”。上面說(shuō)“陰陽(yáng)水”加鹽排宿便，既可以清腸毒減肥，也起到美容保健作用。

第二天，她就照著上面的制作秘方調(diào)制了“陰陽(yáng)水”。配方是“2公升熱水+2公升過(guò)夜涼開(kāi)水”再加半兩鹽，清晨5-7點(diǎn)兩小時(shí)內(nèi)喝完。喝水總不會(huì)喝出問(wèn)題的，于是余女士照做了。一個(gè)月前，她喝了一次“陰陽(yáng)水”，感覺(jué)效果還不錯(cuò)，“喝了兩大碗，一碗有一斤水，立即排便?！备袅艘粋€(gè)星期，她又試了一次，“這次效果沒(méi)上次好，喝了4碗，有點(diǎn)反胃，吐過(guò)兩次?！蓖峦曛螅嗯扛杏X(jué)還好，也就沒(méi)在意。

5月29日清晨5點(diǎn)，余女士第三次喝了6大碗“陰陽(yáng)水”，可等了幾分鐘，肚子沒(méi)有反映。沒(méi)想到，過(guò)了半個(gè)小時(shí)，她的胃部突然不適，還嘔吐不止，“肚子難受，半個(gè)小時(shí)內(nèi)就吐了10次，拉了4次?！庇嗯空f(shuō)，最后幾次嘔吐出來(lái)的液體都是咖啡色的，拉出來(lái)的大便也是黑的。家人見(jiàn)狀，趕緊把她送進(jìn)復(fù)元醫(yī)院就診。經(jīng)檢查，余女士被診斷為上消化道出血，消化內(nèi)科醫(yī)生立刻為她對(duì)癥治療，目前已轉(zhuǎn)至病房中?！耙话闱闆r下，胃最多只能容下2~3斤水。”消化內(nèi)科醫(yī)生說(shuō)，余女士是因?yàn)橐淮涡院?斤水，超過(guò)了胃容量引發(fā)的嘔吐，嘔吐次數(shù)過(guò)多導(dǎo)致食道和胃粘膜撕裂，引起上消化道出血。

消除陰陽(yáng)水三大誤會(huì)

大家都知道陰陽(yáng)水的概念，一般人認(rèn)為的陰陽(yáng)水就是涼水+開(kāi)水，很多人對(duì)陰陽(yáng)水都有誤會(huì)，那么這種水喝了是不是真的會(huì)對(duì)人體造成傷害呢?

5月29日清晨5點(diǎn)，余女士第三次喝了6大碗“陰陽(yáng)水”，可等了幾分鐘，肚子沒(méi)有反映。沒(méi)想到，過(guò)了半個(gè)小時(shí)，她的胃部突然不適，還嘔吐不止，“肚子難受，半個(gè)小時(shí)內(nèi)就吐了10次，拉了4次。”余女士說(shuō)，最后幾次嘔吐出來(lái)的液體都是咖啡色的，拉出來(lái)的大便也是黑的。家人見(jiàn)狀，趕緊把她送進(jìn)復(fù)元醫(yī)院就診。經(jīng)檢查，余女士被診斷為上消化道出血，消化內(nèi)科醫(yī)生立刻為她對(duì)癥治療，目前已轉(zhuǎn)至病房中?！耙话闱闆r下，胃最多只能容下2~3斤水?！毕瘍?nèi)科醫(yī)生說(shuō)，余女士是因?yàn)橐淮涡院?斤水，超過(guò)了胃容量引發(fā)的嘔吐，嘔吐次數(shù)過(guò)多導(dǎo)致食道和胃粘膜

陰陽(yáng)水就是開(kāi)水加生水的混合?

陰陽(yáng)水一種是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的生水和開(kāi)水混合物，還有是涼白開(kāi)和開(kāi)水的混合物，其實(shí)除此之外，日常生活中常用的井水和河水也屬于陰陽(yáng)水?！瓣庩?yáng)水是中國(guó)特有的叫法，它來(lái)源于中國(guó)的道教，風(fēng)水上也有這個(gè)概念，它本身比較玄乎。很多人在日常生活中就簡(jiǎn)單把它當(dāng)成是生水與開(kāi)水的混合。其實(shí)日常我們接觸得比較多的有河水、井水等，還有涼熱水混合的洗澡水也是陰陽(yáng)水。”陳祖輝博士解釋道。

陰陽(yáng)水喝了對(duì)身體危害大?

很多人在日常生活中都會(huì)接觸到陰陽(yáng)水，例如我們很大一部分的人喝的都是飲水機(jī)的水，當(dāng)全自動(dòng)點(diǎn)熱開(kāi)水器內(nèi)水量不足時(shí)，它就會(huì)自動(dòng)加水。此時(shí)，如果接開(kāi)水的人沒(méi)有注意或是急等飲用，電熱開(kāi)水器就會(huì)流出陰陽(yáng)水。也很多人覺(jué)得喝了這樣的水對(duì)身體危害很大，但陳祖輝表示，如果是經(jīng)過(guò)處理的干凈的桶裝水，對(duì)身體的影響是不大的。“如果是沒(méi)經(jīng)過(guò)處理的水，直接從水龍頭出來(lái)的水和開(kāi)水混合，這種陰陽(yáng)水喝后對(duì)身體才有危害，沒(méi)經(jīng)過(guò)消毒處理的水不僅有大量細(xì)菌，還會(huì)造成人腸胃功能失調(diào)，甚至?xí)鸹魜y。我們一般喝的桶裝水，這些經(jīng)過(guò)處理的，干凈的，直接可以喝的水和開(kāi)水混合成的陰陽(yáng)水，目前還沒(méi)有文獻(xiàn)支持喝了對(duì)身體有害?！标惒┦勘硎疽话愕奈覀兩钪泻鹊年庩?yáng)水不會(huì)危害人的身體?！暗且欢ǖ帽ＷC飲水機(jī)的干凈，要經(jīng)常清洗飲水機(jī)，還有找一些信得過(guò)的桶裝水商家?！?/p>

小孩沖奶不能用陰陽(yáng)水?

很多媽媽認(rèn)為，寶寶的消化系統(tǒng)都還沒(méi)有完全發(fā)育完善，對(duì)外部的細(xì)菌抵抗能力不夠。都不會(huì)選擇用“陰陽(yáng)水”給小孩沖奶粉，會(huì)造成小孩腹瀉，腸胃不好。陳博士表示用“陰陽(yáng)水”給小孩子沖奶粉不會(huì)對(duì)小孩造成什么影響?！靶『⒆羽I了，用太熱的水或太涼的水給小孩沖奶粉都不好，小孩子餓的時(shí)候等不得，西醫(yī)認(rèn)為用開(kāi)水和涼白開(kāi)混合給小孩沖奶補(bǔ)燃眉之急，反倒是一種人性化的表現(xiàn)。西醫(yī)中沒(méi)有“陰陽(yáng)水”這個(gè)概念，但中醫(yī)對(duì)于這個(gè)概念卻很有講究?！?/p>

對(duì)于以上這三種陰陽(yáng)水的概念，相信很多人都誤解過(guò)，有很多地方的陰陽(yáng)水的概念都有所不同，為了健康，大家可以喝燒開(kāi)過(guò)的陰陽(yáng)水，井水和生水就要避免喝。

（責(zé)任編輯：zxwq）