針灸減肥需要注意什么?小編介紹到，現(xiàn)在中醫(yī)減肥是非常受歡迎的，冬天來了，大家都比較喜愛傳統(tǒng)一點的瘦身方式。針灸減肥就是其中之一。但是針灸減肥過程中需要注意什么呢?一不注意就容易踏入誤區(qū)了，減肥之前有些關于針灸減肥的常識有必要要了解。下面就來看看吧。
減肥期間不要間斷
針灸減肥治療期間不要間斷，有條件者最好每日1次，最少堅持3個療程，才能取得較好的遠期療效。肥胖重癥者，應以3個療程為1階段，每1階段間隔1～3個月，不要連續(xù)治療時間過長。治療時間以在春夏季節(jié)進行為佳。
針灸配合飲食效果更佳
配合控制飲食的原則是：高蛋白、低脂肪、低糖的攝入，一日三餐不可缺少，晚飯盡量提前。增加運動：治療期間配合適當的戶外活動，如散步、慢跑等，會使減肥的效果更明顯。
針灸減肥適宜人群
最合適的年齡是在20～40歲之間。但也存在個體差異?？陀^地說，有些人用針灸減肥的方法效果不明顯，對于有效的人來說，針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是不現(xiàn)實的。
各種方法相配合
根據肥胖癥患者的具體情況，必要時可配合中藥內服、藥茶、藥浴、按摩等方法，可以縮短療程，提高療效。
平臺期要鞏固治療
減肥過程中會出現(xiàn)暫時體重下降緩慢或停滯的平臺期或無效期，前者最多不超過1個療程，這種情況可按原計劃繼續(xù)進行。若見于減肥后期體重接近正常時，這一時期的治療有鞏固療效的意義。后者常見于減肥對象并不胖(或超重但無脂肪的堆積)，或患者對針刺產生耐受，則可采取改變刺激方法或選擇更好穴位、調整療程等方法。
副作用
如果在針灸中，患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時，屬于針灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發(fā)生危險。在治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬于正?，F(xiàn)象。因為通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。
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