一.頭盤
1.法式果仁沙律
果仁能提供豐富維他命E,能減慢壞膽固醇氧化的時間,可達到預防細胞老化及抑制黑色素形成的功效。
2.田園沙律
三色椒含豐富維他命A、C等抗氧化物,能抵抗自由基及減慢眼睛老化。
3.水果沙拉菠蘿船
西瓜、芒果、獼猴桃、蘋果、酸奶等水果富含維生素,含有的纖維能促進排毒,且熱量不高。
(責任編輯:zxwq)
一.頭盤1.法式果仁沙律果仁能提供豐富維他命E,能減慢壞膽固醇氧化的時間,可達到預防細胞老化及抑制黑色素形成的功效。2.田園沙律三色椒含豐富維他命A、C等抗氧化物,能抵抗自由基及
一.頭盤
1.法式果仁沙律
果仁能提供豐富維他命E,能減慢壞膽固醇氧化的時間,可達到預防細胞老化及抑制黑色素形成的功效。
2.田園沙律
三色椒含豐富維他命A、C等抗氧化物,能抵抗自由基及減慢眼睛老化。
3.水果沙拉菠蘿船
西瓜、芒果、獼猴桃、蘋果、酸奶等水果富含維生素,含有的纖維能促進排毒,且熱量不高。
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