導(dǎo)語：通過鍛煉和飲食，注意補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，維持身體的肌肉比例，對(duì)于長(zhǎng)期健康的減肥很有好處。這款枸杞鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，適合減肥中的朋友們。食譜
通過鍛煉和飲食，注意補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，維持身體的肌肉比例，對(duì)于長(zhǎng)期健康的減肥很有好處。這款枸杞鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，適合減肥中的朋友們。
食譜簡(jiǎn)介
名稱：枸杞鵪鶉蛋
做法：蒸
口味：微甜
準(zhǔn)備時(shí)間：8分鐘
人數(shù)：2人份
難度：初級(jí)
制作時(shí)間：15分鐘
（責(zé)任編輯：zxwq）
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