根據(jù)不同的配比,花草茶的妙用可不止一種,無論是提神醒腦,或是美體瘦身,甚至是保健養(yǎng)生,清新的花茶都能做的到。特別是DIY減肥花草茶配方,更能輕松養(yǎng)生又瘦身,下面跟小編一起來看看吧!
第一款檸檬消脂茶
材料:檸檬草、玫瑰花、茯苓、綠茶、冰糖
做法:先把檸檬茶和玫瑰花放入杯中,用開水沖泡,5分鐘以后加入綠茶包和檸檬汁,也可放入少量冰糖調(diào)味。檸檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料,加入玫瑰花能讓皮膚更加白嫩。
第二款桂花輕身茶
材料:葛根2錢、伏苓1.5錢、荷葉5分、黃耆1錢、桂花1/2茶匙
做法:將材料一起放入濾杯中,并加250cc,90度熱水沖泡,待約10分鐘,即可飲用。
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