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消水腫洋蔥冰減肥法排毒燃脂效果一級(jí)棒

發(fā)布時(shí)間： 2016-04-15 16:55:34      來源：中國減肥網(wǎng)
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夏天快來了，誰不想快快甩掉肥肉，那你知道現(xiàn)在日本流行什么飲食減肥方法嗎？日本正紅的洋蔥冰減肥法發(fā)揮了洋蔥抑脂消水腫功效，將洋蔥制成了各種美食，瘦身效果奇佳，快來看看是怎么

夏天快來了，誰不想快快甩掉肥肉，那你知道現(xiàn)在日本流行什么飲食減肥方法嗎？日本正紅的“洋蔥冰”減肥法發(fā)揮了洋蔥抑脂消水腫功效，將洋蔥制成了各種美食，瘦身效果奇佳，快來看看是怎么制作的！

1、什么是“洋蔥冰”減肥法？村上老師提倡“洋蔥冰”減肥法，他表示：“如果是靠急速減低熱量減肥的話，就算真的變瘦了，肌膚卻會(huì)變得黯淡無光。還有，進(jìn)食的量變少時(shí)，也變得容易便秘。但是如果是靠“洋蔥冰”減肥的話，就能瘦得健康又美麗喔！”“洋蔥冰”就是先將洋蔥用微波爐加熱，再使用果汁機(jī)打成泥狀，然后放入冰箱冷凍。這個(gè)“洋蔥冰”到底對(duì)減肥有什么效果呢？其實(shí)，洋蔥中含有槲皮素的成份，不只能夠抑制身體吸收食物的脂肪，還能促進(jìn)排出體內(nèi)囤積的脂肪。并且增加腸內(nèi)的比菲德式菌，有消解便秘的效果。此外，在切洋蔥時(shí)所散發(fā)的成分，也就是稱之為蒜胺酸的硫磺化合物，可以促進(jìn)體內(nèi)的水分循環(huán)，利汗利尿，有效消除身體浮腫！

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 洋蔥冰減肥法 排毒減肥 減肥燃脂 減肥效果

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