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10款美味茶飲消暑降脂喝出S形好身材

發(fā)布時(shí)間： 2016-04-15 16:56:06      來(lái)源：中國(guó)減肥網(wǎng)
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核心提示：炎炎夏日，什么最解暑，當(dāng)然是喝茶啦。那炎炎夏日怎樣減肥最輕松，當(dāng)然是喝茶啦。我們?cè)谙奶煲a(bǔ)充更多的水分，不然的話在烈日下是很容易中暑的，那為什么我們不趁著喝茶的機(jī)會(huì)也減減

核心提示：炎炎夏日，什么最解暑，當(dāng)然是喝茶啦。那炎炎夏日怎樣減肥最輕松，當(dāng)然是喝茶啦。我們?cè)谙奶煲a(bǔ)充更多的水分，不然的話在烈日下是很容易中暑的，那為什么我們不趁著喝茶的機(jī)會(huì)也減減肥，瘦瘦身呢？下面編輯為大家介

1、明荷茶

原料：決明子6克，荷葉3克，制大黃3克，茶葉3克。

制法：將上述各味放入茶杯內(nèi)，倒入開(kāi)水，加蓋浸泡15～20分鐘，即可飲用。

服法：每日一劑，數(shù)次沖泡，當(dāng)茶飲用。

功效：消積潤(rùn)腸，減肥降脂。常飲3個(gè)月左右，并配合節(jié)食，將獲得良好的健美減肥效果。

適用：肥胖癥、便秘等。

2、桂花茶

原料：桂花3克，茶葉5克。

制法：將桂花、茶葉放入茶杯內(nèi)，倒入開(kāi)水，加蓋浸泡15～20分鐘，即可飲用。

服法：每日一劑，數(shù)次沖泡，當(dāng)茶飲用。

功效：瘦身，減肥，消積。

適用：肥胖癥。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 10款 美味 茶飲 消暑 降脂 喝出 形好 身材 核心 提示

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