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拔罐減肥之所以這么火是因?yàn)楹芏嗳硕荚谑褂盟?用過拔罐減肥減掉身上的贅肉。今天小編就告訴大家中醫(yī)拔罐減肥的方法,助你健康有效瘦出好身材。下面就一起來看看吧!拔罐減肥的原理:1、拔罐的
拔罐減肥之所以這么火是因?yàn)楹芏嗳硕荚谑褂盟?用過拔罐減肥減掉身上的贅肉。今天小編就告訴大家中醫(yī)拔罐減肥的方法,助你健康有效瘦出好身材。下面就一起來看看吧! 拔罐減肥的原理:1、拔罐的強(qiáng)大吸力能使毛孔充分的張開,刺激和加強(qiáng)汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔,能調(diào)整內(nèi)分泌,加速淋巴和血液的循環(huán)!2、拔罐能有效地調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝,拔罐打通人體穴位后,能使脂質(zhì)下降,加速脂肪代謝,還能通過對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),糾正肥胖者的異常食欲,抑制胃酸分泌過多!3、拔罐與一般的藥物減肥不一樣,拔罐是通過調(diào)整肥胖者內(nèi)在功能發(fā)揮正常的工作!拔罐減肥適合于長(zhǎng)期減肥無效,或者藥物減肥體內(nèi)產(chǎn)生抗藥物性的肥胖患者!掌握拔罐減肥穴位以及飲食減肥,讓你健康瘦出好身材,想要簡(jiǎn)單輕松減肥,不妨試試拔罐減肥吧!1.拔罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)一:背部穴位減肥以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~15分鐘,每周2~3次。脾俞穴功效:發(fā)散脾胃之熱。三焦俞穴功效:將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng),再排出體外。2.拔罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)二:腹部穴位減肥以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每周2~3次。中脘穴(位于肚臍上方)功效:聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效:通腹去脂,調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。3.拔罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)三:下肢穴位減肥以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。每周2~3次。血海穴功效:減肥,清血利濕。足三里穴功效:通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。
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