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產(chǎn)后一度爆肥的趙子琪,短短兩月就回歸產(chǎn)前纖瘦苗條的身材,明星媽媽們?yōu)楹味寄苎杆偈萆碜兂衫眿?想知道趙子琪產(chǎn)后成功瘦身的秘密嗎?趕緊來看看吧
導語:央視全能一姐出身的趙子琪在婚后一年順利生下漂亮的女兒,產(chǎn)后還在恢復期的她被拍到爆肥的照片,而子琪自己也坦言承認在產(chǎn)后月子期間一度發(fā)胖,甚至比孕期的時候體重還要重。然而就在短短兩個月時間,當子琪再出現(xiàn)在大家面前時完全脫胎換骨,纖瘦苗條的她完全回到產(chǎn)前的完美身材。究竟趙子琪是如何快速減掉20斤變身超級辣媽的?趕緊來看看吧。
【中國減肥網(wǎng)(www.jianfei.com)編輯小幺原創(chuàng),轉(zhuǎn)載請注明出處】 趙子琪:月子餐按時吃中國減肥網(wǎng)www.jianfei.com
產(chǎn)后媽媽們一定很懊惱自己的身材走形,每個女人在生產(chǎn)之后都會有一段時間的恢復期,月子餐也就是專門為這個時期準備的。但是許多媽媽們覺得月子餐口味太淡,營養(yǎng)太豐富,很擔心這些食物吃下去會發(fā)胖,所以干脆就不吃月子餐或是偷偷換成別的食材。子琪鄭重地告訴所有媽媽們,月子餐雖然熱量高,但它營養(yǎng)豐富能幫助人體加速新陳代謝和排毒能力,在人體自身調(diào)節(jié)的過程中起到推波助瀾的作用。如果你想要后期的瘦身恢復工作變得順利,前期對身體的補給和修復就非常重要。定時定點定量的吃月子餐,才是完成產(chǎn)后瘦身的第一步。不同體質(zhì)的媽媽們?nèi)绾未钆湓伦硬?>>相關(guān)閱讀: 梁靜茹身形發(fā)福急需快速減肥 林心如恨嫁心切甩肉推銷自己 那英清瘦拍片45歲有少女身材 艷星李麗珍急瘦35斤復出狂撈金 (責任編輯:zxwq)