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晶女郎孟瑤產(chǎn)后快速減肥方法

發(fā)布時(shí)間： 2016-04-18 16:55:28      來源：中國減肥網(wǎng)
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“晶女郎”孟瑤攜子外出被拍引來了很多關(guān)注，“奉子成婚”、“閃婚”等緋聞困擾著孟瑤，孟瑤在博客中做出了回應(yīng)。不論怎樣，孟瑤依然身材火爆，并且沒有退出娛樂圈的打算，產(chǎn)后快速減肥恢復(fù)了昔

“晶女郎”孟瑤攜子外出被拍引來了很多關(guān)注，“奉子成婚”、“閃婚”等緋聞困擾著孟瑤，孟瑤在博客中做出了回應(yīng)。不論怎樣，孟瑤依然身材火爆，并且沒有退出娛樂圈的打算，產(chǎn)后快速減肥恢復(fù)了昔日的好身材，她是怎樣減肥的呢？

像孟瑤這樣產(chǎn)后不久的新媽媽，正是減肥瘦身的最佳時(shí)期，因?yàn)檫@段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習(xí)慣也尚未定型，因此瘦身的效果會(huì)較好。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節(jié)食瘦身。因?yàn)閯偵a(chǎn)完，身體還未完全恢復(fù)到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔(dān)負(fù)著繁重的哺育任務(wù)，此時(shí)正是需要補(bǔ)充營養(yǎng)的時(shí)候。產(chǎn)后強(qiáng)制節(jié)食，不僅會(huì)導(dǎo)致新媽媽身體恢復(fù)慢，嚴(yán)重的還有可能引發(fā)產(chǎn)后各種并發(fā)癥。

減肥藥更不可取，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的減肥藥主要通過增加排泄量達(dá)到減肥目的，減肥藥同時(shí)還會(huì)影響人體正常代謝。

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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