如何正確選擇乒乓球拍

乒乓球運動的發(fā)展歷史證明，球拍的改進直接促進了技術(shù)的變化和發(fā)展。簡單來說，球拍是由以下三個部份組成：

1、木拍：會因木質(zhì)的不同而產(chǎn)生軟硬度不一的質(zhì)量。木質(zhì)稍硬的適合快攻型球手使用，稍軟的適合弧圈球及削球手使用。

2、膠皮：分正貼及反貼兩種(長膠屬正貼的一種)。

3、海綿：有厚薄及軟硬之分。厚海棉的速度會較薄海棉快。由於各人的手感不同，在選擇海棉的軟硬度時，得視乎個人的感覺而定。一般來說，太硬的海棉使用者較少，而青少年球手則較適合使用稍軟的海棉，因這樣可以提高擊球時手上的感覺。

在選擇乒乓球拍的時候，各人根據(jù)自己的打法特點來決定哪一種球拍適合自己。

根據(jù)打法類型來挑選適合的底板：

(一)近臺快攻型——這是國人乒乓球隊在世界乒壇上幾十年保持長盛不衰的傳統(tǒng)打法，采用這種打法的運動員通常使用正膠海綿拍或反膠海綿拍，世界冠軍劉國梁，鄧亞萍就是這類打法中的佼佼者。近臺快攻首先要求擊球節(jié)奏速度快，力爭在臺面上搶攻來球的上升點和最高點。擊球動作幅度較小，多采用爆發(fā)國，借力加力等用力方式。為了提高小動作擊球的爆發(fā)力與突然性，運動員通常先擇較重的球拍，單面覆蓋海綿膠皮的直拍底板重量應(yīng)該在95克左右，雙面覆蓋海綿膠皮的球拍底板重量應(yīng)該輕一些，一般在。90?？?。以下。

近臺快攻運動員為了提高球速，要求擊球弧線盡量低平，因此多采用摩擦較少，擊打較多，使球脫板較快的技術(shù)，如：快點，快拉，快攻，彈擊和扣殺等進攻技術(shù)。這就要求海綿較軟，較薄，底板的擊球感覺比較堅挺，因此運動員通常選擇七層板或厚度在6。5毫米以上的厚型底板。

為了保證近臺攻球的速度，近臺快攻選手通常選擇顆粒向外的正膠或表面的粘性中等，顆粒較短，速度較快的反膠。正膠是一種膠質(zhì)較硬，顆粒向外且較大的膠皮，用它擊球速度較快，也能制造一定的旋轉(zhuǎn)，通常應(yīng)搭配厚度為1。8-2。1毫米，硬度在35度左右的海綿;反膠應(yīng)搭配厚度為1。5-2。0毫米，硬度在40度左右的海綿。

(二)弧圈快攻型——這是綜合了旋轉(zhuǎn)與速度的弧圈球進玫型打法，是當(dāng)前的主流打法。世界冠軍孔令輝，王楠，李菊等都屬于這種打法。運動員使用反膠漲綿拍。弧圈快攻打法要求旋轉(zhuǎn)與速度的統(tǒng)一，因此多采用摩擦與抽殺結(jié)合的"鞭抽式"進攻技術(shù)，如：挑打，拉沖，反撕，反帶，抹，撇等技術(shù)。為了保證擊球時能得到充分的摩擦和彈擊速度，選用的球扳不僅應(yīng)該有足夠的吃球深度，而且要有足夠的底勁。因此運動員多選木質(zhì)較軟，彈性好的獨木厚板(毫米左右)或較薄(5。5-6。0毫米)的五層底板。弧圈快攻技術(shù)在比寬賽中更多運用變化速度與節(jié)奏，時而近臺，時而離臺，時而擊來球的上升期、高點期，時而擊球的下降期，因此不僅移動范圍大，而且擊球動作幅度較大，自主發(fā)力更多，這就要求球拍的重量較輕，以保證在快速擊球時揮擺自如，手感更好。所以選擇直板一般是85克左右，特別是雙面覆蓋海綿膠的直板應(yīng)該更輕;橫板也應(yīng)該在90克以下。為了保證弧圈進攻的旋轉(zhuǎn)，應(yīng)該選擇表面粘性較好、顆粒略長的反膠;為了保證抽殺進攻的速度，應(yīng)該挑選較硬(45度以上)較厚(2。1-2。2毫米)的海綿。

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