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盲目針灸減肥危害大

發(fā)布時(shí)間： 2016-04-18 17:08:47 來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

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針灸減肥是通過(guò)對(duì)肥胖者神經(jīng)及內(nèi)分泌功能的調(diào)整，可抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，減少食量；抑制肥胖者亢進(jìn)的消化吸收功能，從而減少機(jī)體能量的攝入與儲(chǔ)存；促進(jìn)新陳代謝，增加能量消耗，促進(jìn)脂肪分解，最終實(shí)現(xiàn)減肥效果。

并不是每個(gè)人都適合針灸減肥，比如處于經(jīng)期中或產(chǎn)后、人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的女性，暫時(shí)不適合進(jìn)行針灸減肥。針灸減肥并不是人們想象的那樣扎扎針就可以，必須事先按照特定的減肥評(píng)估系統(tǒng)，根據(jù)患者的家族情況、個(gè)體體質(zhì)及飲食生活習(xí)慣等，制訂系統(tǒng)的減肥計(jì)劃。針灸減肥應(yīng)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由持有《醫(yī)師資格證書》和《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行。

針灸減肥的利與弊：

優(yōu)點(diǎn)：與其他減肥方法相比，針灸減肥被稱為“綠色減肥”，其最大好處就是沒有其他副作用，是耳針與體針相結(jié)合通過(guò)刺激相應(yīng)的穴位而達(dá)到減肥效果，同時(shí)還能預(yù)防和治療多種疾病。

缺點(diǎn)：針灸主要是靠身體調(diào)理減肥，見效比較慢，肥胖較嚴(yán)重的人要堅(jiān)持針灸兩三個(gè)月才能有明顯效果。此外，不可盲目針灸減肥。

編輯提示：

1、針灸減肥已經(jīng)被越捧越火熱，拿它做生意的自然很多咯。針灸減肥到底要去哪里?請(qǐng)拿動(dòng)手術(shù)一樣的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待認(rèn)真選擇。普通的美容館美容院，“半路出家”的白大褂實(shí)在太多了，針灸穴位可是開不得玩笑的，就像任何一個(gè)小手術(shù)都存在危險(xiǎn)一樣，再次提醒，不要相信旁門左道。無(wú)法判斷美容院是否技術(shù)到家的話，就乖乖去醫(yī)院掛號(hào)吧，要相信醫(yī)院針灸科醫(yī)生的專業(yè)哦。

2、針灸還會(huì)因人而異！有些人的身體會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)的反應(yīng)，最嚴(yán)重的就是暈針。暈針的人第一次扎針進(jìn)去，可能發(fā)現(xiàn)頭暈、想吐，甚至休克。不要怕不要怕，這些情況都是正常的，醫(yī)生會(huì)幫助你。針灸的因人而異其實(shí)也包括，有些人用針灸減肥的方法效果并不明顯。針灸減肥主要就是幫助胃腸蠕動(dòng)，幫助消化和排泄，如果你本身消化不錯(cuò)，排便規(guī)律，可能針灸減肥對(duì)你的幫助就不是太大哦。所以，一開始就做好咨詢醫(yī)生的功課吧，告訴醫(yī)生你的身體狀況，做個(gè)分析，白白扎針可完全沒有必要。

3、針灸減肥急不得！針灸減肥和所有中醫(yī)科目一樣，都是講究漸進(jìn)的過(guò)程，絕對(duì)不是立竿見影的減肥法。配合著拔火罐，祛除身體里的濕氣，倒是事半功倍的好招。

4、針灸減肥的特制食譜。想要針灸減肥的效果穩(wěn)定又長(zhǎng)久，有個(gè)簡(jiǎn)單的原則要遵循：不餓不吃，餓了再吃。針灸的減肥食譜是只能吃牛肉牛奶蔬菜。想要瘦，不是扎扎針就完了，記得控制住呀。

（責(zé)任編輯：zxwq）