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針灸熱控減肥是中醫(yī)熱控減肥的方法之一。其實(shí),無(wú)論任何熱控減肥方法,只要堅(jiān)持下來(lái),再配合飲食,就會(huì)取得很好的效果,那么,下面小編就為大家介紹幾款針灸熱控減肥食譜,以供大家減肥參考。針
針灸熱控減肥是中醫(yī)熱控減肥的方法之一。其實(shí),無(wú)論任何熱控減肥方法,只要堅(jiān)持下來(lái),再配合飲食,就會(huì)取得很好的效果,那么,下面小編就為大家介紹幾款針灸熱控減肥食譜,以供大家減肥參考。 針灸熱控減肥食譜一:早餐:低脂牛奶250g、三明治(面包50g、往皮雞肉40g、生菜25g)、橘子150g.中餐:牛肉絲芽菜炒米粉、橄欖油清蒸魚(yú)、青菜湯、水果.晚餐:白菜拌干絲青椒肉片蘑菇蛋湯、水果.針灸熱控減肥食譜二:早餐:酸奶130g、蛋糕或面包煎雞蛋一個(gè)、西紅柿150g.中餐:水餃或米飯,瘦肉炒韭菜、酸辣豆腐湯、梨子300g.晚餐:白灼基圍蝦、三鮮日本豆腐、清炒芥藍(lán)、袖珍小饅頭一個(gè)或玉米小餅一個(gè)、水果.
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