減肥的另個方面就是每天需要給身體排排毒,尤其是是便秘導(dǎo)致的肥胖者,清腸排毒這一件事情就會變得更加重要了!陳醋減肥法,用之有道,減肥就會有效。為什么陳醋減肥法會有效呢,一起讓我們中國減肥網(wǎng)小編給你最詳細的答案吧!
陳醋減肥法瘦身原理:
服用老陳醋能促進腸道蠕動、降低血脂、中和某些毒素、維持腸道內(nèi)環(huán)境的生態(tài)菌群平衡。應(yīng)用食療治療習(xí)慣性便秘,不僅有效,而且沒有毒副作用。如在每餐的湯菜中放六七滴老陳醋,會使湯菜味道鮮美,還能治病養(yǎng)顏,而且堅持下去,便秘的頑疾就會漸漸遁去。如果便秘的病情由來已久,則可每天早晨空腹服一口老陳醋,再喝上一杯冷開水,服用一個星期后,就會收到一定的療效。
巧用醋清腸排毒養(yǎng)顏
由于食醋中含有醋酸,因此有預(yù)防和治療腸炎、痢疾等疾病的作用,可以抑制細菌繁殖,甚至能殺死食物里的部分細菌。醋能改變痢疾桿菌偏堿性的生存環(huán)境,并將其殺死,酸性環(huán)境又能使大蒜的殺菌功能增加4倍,所以醋與大蒜合用,對治療痢疾、腸炎效果更理想。
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