減肥新知:常玩微博使人變胖
據(jù)美國《男士減肥》雜志(TheMen'sHealthMagazine)報道,最新研究指出,常玩微博等社交網(wǎng)站能顯著提升自信,但也有可能誘發(fā)自制力降低,從而導致過量飲食最終體重超標等問題。
如果下次你發(fā)現(xiàn)自己重了5斤,不妨試試檢查自己玩微博等社交網(wǎng)站的時間,因為科學家發(fā)現(xiàn),人們通過社交網(wǎng)站可以提升自信,但信心可能變成自大、自負,從而降低自制力,最終導致過度飲食。此項研究結果已經(jīng)發(fā)表于《消費者調查期刊》(JournalofConsumerResearch)。
微博肥胖
通過對470人進行調查,研究人員發(fā)現(xiàn),使用臉譜(Facebook)等社交網(wǎng)站會令體重指數(shù)(BMI,bodymassindex)上升。數(shù)據(jù)顯示,很少使用社交網(wǎng)站服務的人,BMI平均值為24;而在網(wǎng)絡上擁有較多好友或者“粉絲”的人,BMI平均值為26。按照世界衛(wèi)生組織提供的標準,BMI大于24即為超重。
為了進一步研究微博等社交網(wǎng)站與體重的關系,研究者將84個臉譜網(wǎng)站用戶分成兩組,分別閱讀個人微博信息,或者閱讀普通新聞報道。完成閱讀后,受測試者可以選擇曲奇餅干或者燕麥卷。結果發(fā)現(xiàn),閱讀新聞報道的人,自信度沒有提高的跡象,他們多數(shù)人選擇的是減肥的燕麥卷;而臉譜網(wǎng)站用戶則自我感覺良好度大增,80%的人選擇了更易讓人變胖的曲奇餅干。
此外,研究人員通過對比財務數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)臉譜網(wǎng)站上好友數(shù)量更多的人還可能導致亂花錢。這些“四海之內(nèi)皆兄弟”的人群,他們的信用卡平均負債數(shù)目比其他人多1000美元。
“使用微博之后,人的自信可能因為滿足感提高而瞬間激增。”負責該項研究的美國哥倫比亞大學市場學教授凱斯·威爾科克斯博士(KeithWilcoxPh.D。)說,“我們要盡量消除這種潛在的負面作用,但同時也不應拒絕社交網(wǎng)站對增強自信心的好處。你只要稍加留心,就可以避免一時沖動。微博不是問題,關鍵在于不能自負。”
專輯提醒
科學家強調,此項研究本意不是警告互聯(lián)網(wǎng)用戶遠離微博等社交網(wǎng)站,而是提醒網(wǎng)民留意區(qū)分網(wǎng)絡世界和現(xiàn)實生活,不要讓虛擬的互聯(lián)網(wǎng)影響了現(xiàn)實中的決定。
(責任編輯:zxwq)