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如此雷人的瘦身怪招見過沒？

發(fā)布時(shí)間： 2016-05-10 16:59:15      來源：瑞麗女性網(wǎng)
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減肥是熱門課題，但是眾人都一個(gè)毛病，就是沒耐性啊，于是就出現(xiàn)了不少免捱餓、省氣力的另類減肥法，很雷人，例如吹氣球瘦身、煙草按減肥穴，聽來就是難以置信，真是信不信由你Ｆ涫抵灰誆惶跋焐

減肥是熱門課題，但是眾人都一個(gè)毛病，就是沒耐性啊，于是就出現(xiàn)了不少免捱餓、省氣力的另類減肥法，很雷人，例如吹氣球瘦身、煙草按減肥穴，聽來就是難以置信，真是“信不信由你！”。其實(shí)只要在不太影響身體及生活的情形下，一試又何妨！

如此雷人的瘦身怪招見過沒

1、唱英文歌能平腹

找一首自己最喜歡的英文歌，每天一有空兒就拿出來把歌詞字正腔圓地念一遍，最好站著讀。還能幫助活動(dòng)臉部肌肉哦！不需要運(yùn)動(dòng)就能讓你的小腹平坦如初，連胖胖臉也能同時(shí)收復(fù)，一箭雙雕的美事，不多見吧！

2、刷出好身材

在每餐前后用軟毛牙刷刷舌頭，過厚的舌苔會(huì)令味覺神經(jīng)減弱，所以擦過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經(jīng)，食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。

有點(diǎn)點(diǎn)道理，我們的舌苔不會(huì)很厚吧，好在很簡(jiǎn)單呀！順便刷牙，還保護(hù)了牙齒，也許真的對(duì)你有效呢！

3、嚼嚼瘦身

嚼口香糖能瘦身你信不？反正我不信！嚼了多少年了，也沒見成效！那嚼西姆牙子能減肥，你信不？不好說，因?yàn)椴恢朗鞘裁礀|東，最近總聽人提起，大街上也常見，嚼嚼就能瘦身，又不會(huì)少快肉，不妨一試！

4、超市里推車能瘦身

推著購物小車減肥，聽說過沒?。?/p>

把搭在手推車橫桿上的雙手放在橫桿側(cè)面的短支架上，雙手反握住兩側(cè)支架，肘部向外，這個(gè)“別扭”的姿勢(shì)能拉伸你的上臂肌肉，對(duì)消除胸部?jī)蓚?cè)討厭的贅肉更有效。排著長(zhǎng)隊(duì)等待結(jié)賬時(shí)也可以如法泡制喲！

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 瘦身如此減肥可以雙手雷人肌肉支架有效神經(jīng)

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