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為了成就最美的我，減肥一定要成功！

發(fā)布時間： 2016-05-10 17:14:31 來源：我就要瘦減肥網(wǎng)

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在這個美色時代，如果你沒有好看的臉蛋、曲線的身材，想要謀得一份好的差事根本就是一種無稽之談!至少之前的我就是這樣的，為了美麗，為了健康，更為了在這美好的年華里遇見最美得自己，減肥一定要成功！在2014年8月26號開始了我的減肥之旅!

減肥宣言：為了證明自己的意志，一定要堅持下去，目標(biāo)是減掉20斤，在最美好的年華里孕檢最美的自己!

身高：161cm

體重：63kg

最終目標(biāo)體重：50kg

肥胖原因：不注重飲食運(yùn)動、有名的吃貨

目前日?；顒恿浚荷倭炕顒?基本是吃飽了就坐、躺著的節(jié)奏)

希望多久能瘦下來：3個月左右

減肥方法：運(yùn)動減肥

年齡：24歲

性別：女漢子

城市：廣西壯族自治區(qū)

從小我就和“性感的骨干美”不沾邊際，一直都在自我安慰“現(xiàn)在這個社會早已不再是骨感美的時代，現(xiàn)在流行的是“微胖”美············”可惜，這依然只是一個傳說，這個美色時代沒有漂亮的臉蛋性感的身材根本沒有辦法找到一個立足之地!至少我是這樣，不知道遠(yuǎn)方身為胖子的你是否和我有一樣的感受???

2014年，為了健康，更為了美麗，更為了在最美的年華里遇見最美的自己，我決定減肥········

一次同學(xué)聚會，和好朋友擁抱的時候他突然來了一句“其實(shí)如果你挺美的，但是你的身材配不上你的臉蛋。如果再瘦點(diǎn)當(dāng)時我就追你了”我恍然大悟，原來我并不是不漂亮，之所以沒有男性朋友的追求是因為我過于肥大的身材和那毫無節(jié)制的飲食··········因為這個使我下定決心來減肥。

減肥的過程是痛苦的，因為減肥的核心方式就是控制飲食和配合一定的運(yùn)動，兩者相結(jié)合才能漸見效果。

一開始減肥的時候，每次運(yùn)動過后都會餓得發(fā)慌，甚至于有一次在健身室(順帶說一句，我是在健網(wǎng)私人健身工作室里面鍛煉的，并不是特意要贊健網(wǎng)健身工作室，而是真的很感謝里面的教練)里運(yùn)動完回到家之后，因為沒有教練的督促而自己又沒有那么強(qiáng)的自制力，我居然偷吃了一包過期的薯片，第二天到健身室測試的時候我的卡路里嚴(yán)重飆升······為此，我追悔莫已?；氐郊抑形抑苯影阉械牧闶橙康惯M(jìn)了垃圾桶里，給自己買了一堆的水果，每天堅持鍛煉周而復(fù)始。

給大家伙看看我現(xiàn)在美美的照片

我成功的瘦下來了，想減肥的你趕緊也行的起來吧!!!

（責(zé)任編輯：zxwq）