冬季女人減肥的最好方法

導(dǎo)讀：人們常說“生命不息，奮斗不止”，然而對于女性同胞來說卻是“生命不息，減肥不止”。減肥是起點(diǎn)，瘦身是終點(diǎn)。那么什么樣的減肥方法是女同胞最好的減肥方法呢？

縱觀整個社會形態(tài)，如今是越來越多的女性時刻喊著“我要減肥的口號”，現(xiàn)在是胖MM想減肥，瘦MM卻還想更瘦。有關(guān)減肥她們有聊不完的話題，吃什么可以減？哪兒的減肥效果好？什么方法減肥健康又快速？一個月可以減掉多少斤？哪兒的減肥方法不反彈？等等諸如此類的還有更多。擁有令人羨慕的身材是她們永久的夢想，為此有關(guān)減肥的話題她們能從日出爭論到日落。

減肥是每個女孩子始終關(guān)注的新聞，明星減肥方法更是她們時時關(guān)注的焦點(diǎn)。得知其中的減肥方法，多番的嘗試與體驗(yàn)才肯罷休，然而卻是最終以失敗告終。女人的愛美天性，或許引來很多人的爭議，只因美是一種視覺盛宴，更是一種生活的享受。然而在此女性減肥只是追求健康的同時，享受瘦后變身的自己。減肥是她們的目的，享美更是一種追求。

說了這么多到底怎樣的減肥方法才是最好的呢？適合的才是最好的，適合的也才是最有效的。不同的人有不同的減肥方法?，F(xiàn)與大家一同分析大家熟知的減肥各類減肥方法。其一，運(yùn)動減肥需要更多的時間與頑強(qiáng)的毅力，然而面對寒冷的冬季，對于上班族來說，早上起床是最痛苦的一件事，想要運(yùn)動減肥豈不是還要起的更早嗎？面對颼颼的冷風(fēng)你伸的出手嗎？還有運(yùn)動減肥也是分時間講究方法，方法時間不對只會讓你白費(fèi)力氣。這樣的減肥方法對你適用嗎？其二，想必節(jié)食減肥是每個女孩子都嘗試過的吧！有的一天就吃幾個蘋果，有的一天就吃一頓飯，有的晚飯不吃，有的堅持吃素……，一天兩天的大家都可以堅持的住，直到餓的眼冒金星了也沒有見自己瘦下幾斤，反而不健康的節(jié)食習(xí)慣讓自己反彈的速率又發(fā)胖了幾斤。此類方法是你的“菜”嗎？其三，藥物減肥，大家或許認(rèn)為減肥藥方便，只要有藥在身就可減。但是“是藥三分毒“這句話你可記住了？有關(guān)減肥藥的毒性與危害性你又深知多少呢？減肥藥不僅對人身體有副作用還會留下后遺癥這些你知道嗎？難道你要選擇此方法？其四，抽脂減肥，不知有關(guān)抽脂減肥你了解多少，抽脂減肥深藏的秘密你又曾知道呢？想想減肥還要做抽脂手術(shù)，不僅風(fēng)險性很大，特別是顏面部、腿部塑形易不平，重者還可能有生命的威脅?；ㄙM(fèi)又高風(fēng)險又的減肥方法你要嘗試嗎？其五，喝減肥茶，這類方法大家估計都嘗試過，很多人認(rèn)為喝茶是一種養(yǎng)生的方法，但是用喝減肥茶來做減肥的方法是不可靠的。減肥茶的依賴性太強(qiáng)，減肥反彈效果讓人擔(dān)憂，只有已停用減肥茶，會讓你的體重的直升。這種方法對你適用嗎？[page]