腰細(xì)屁股大的女性后代不易得癌癥

　　腰細(xì)臀大

　　男人眼中的腰臀比標(biāo)準(zhǔn)是基因的設(shè)定還是受社會(huì)文化熏陶的結(jié)果?腰部粗細(xì)一般是通過視覺輸入到男人頭腦的，有心理學(xué)家特意對(duì)一批先天失明的男人進(jìn)行研究，讓他們摸索腰部粗細(xì)不同的女性人體模型，結(jié)果發(fā)現(xiàn)盲人也偏愛0.7的腰臀比，提示審美標(biāo)準(zhǔn)還真的可能是基因的設(shè)定。

　　女性豐滿的臀部脂肪積聚的Omega 3脂肪酸水平較高，而這種脂肪酸對(duì)胎兒的腦部發(fā)育十分關(guān)鍵，并且還能預(yù)防癌癥、降低血壓、降低心臟病發(fā)風(fēng)險(xiǎn)、減少老年癡呆癥病發(fā)幾率，而女性腰部脂肪則含的是較高水平的脂肪酸Omega 6，并不適合腦部發(fā)育。

　　世界各地的調(diào)查均顯示，男人普遍比較喜歡脂肪多的女人，脂肪含量最好能占到體重的30%。相比之下，“骨感”身材的模特也許是時(shí)裝界的寵兒，卻不一 定入男人的法眼。美國加利福尼亞大學(xué)心理學(xué)家史蒂芬·高連博士稱，按比例計(jì)算，身材苗條的女性的身體脂肪約為普通哺乳動(dòng)物雌性的6倍，但這么多的脂肪顯然 不是用來提供能量或者御寒的。另一方面，脂肪是大腦的主要成分，而人類的大腦比同等體形的哺乳動(dòng)物的大腦大6~7倍。因此高連估計(jì)，男人選擇脂肪多的女人 可能是為了后代的大腦發(fā)育。

　　女人的脂肪在分布上也有講究。如果是為了提供能量，女人在背部應(yīng)多長(zhǎng)些脂肪。但是，那顯然不好看，也不性感。男人的審美標(biāo)準(zhǔn)要求女人腰部的脂肪少，而臀部和大腿的脂肪多，形成較小的腰臀比。

　　總結(jié)：為了讓自己成為腰細(xì)臀大的女性我們可以試試這么做。站立的時(shí)候左小腿向后抬起彎曲，右手抓住左腳，雙膝相合，右手臂伸直，左手放在右側(cè)髖部，呼氣時(shí)向右側(cè)扭轉(zhuǎn)，感受左側(cè)腰部得到伸拉，保持呼吸6到10次。反方向重復(fù)。塑造腰部線條，減少腰部多余脂肪，強(qiáng)化靈活脊柱。