瘦臉有捷徑滾輪按摩法30天出錐子臉

女人的臉部肥胖有很多的原因，飲食過于眾口味會(huì)引起臉部浮腫，平時(shí)不對(duì)臉部進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，攝入的熱量也會(huì)變成脂肪堆積在臉上，那么如何才能快速瘦臉，在較短的時(shí)間里就能擁有一個(gè)錐子般的小臉呢?飛華網(wǎng)小編為大家推薦一個(gè)瘦臉捷徑，滾輪按摩法助你30天出錐子臉。

采用了人體工學(xué)原理的滾輪按摩棒，能將壓力更加均勻地分散到臉部。使用時(shí)，需要遵守“向上時(shí)用力，向下時(shí)放松”的原則，這樣才能起到緊致提升的作用。通過滾輪的壓力，能有效改善臉部的血液循環(huán)，并將細(xì)胞與細(xì)胞之間的多余水分?jǐn)D壓回血液中，徹底消除水腫。最后可以用手指按摩輔助，通過有節(jié)奏的敲打輕拍，強(qiáng)化緊致效果。平時(shí)看電視、打電話、看書的時(shí)候，都可以拿來按摩按摩。

滾輪按摩瘦臉法

第一：臉部的淋巴大多集中在下半部分。所以第一步先從下顎內(nèi)側(cè)開始，沿著臉部輪廓直線滾壓至耳朵下方。促進(jìn)臉沿線附近淋巴及血液循環(huán)。

第二：接著從下顎開始，經(jīng)過咬合關(guān)節(jié)，一直到太陽穴附近來回滾壓。為了獲得更好的提升效果，一定要在向上時(shí)用力，向下時(shí)放松。

第三：以咬合關(guān)節(jié)為起點(diǎn)，顴骨為終點(diǎn)，用滾輪斜向按摩。由于是臉部肌肉最為集中的區(qū)域，因此在按摩時(shí)要格外仔細(xì)，力度也可以適當(dāng)加大。

第四：抬頭紋是很可怕的東西，所以在按摩時(shí)不要忘記對(duì)抬頭紋的預(yù)防。將滾輪抵住額頭中央，以Z字形的按摩路線向兩側(cè)擴(kuò)展開來。

第五：按摩了臉部之后，不要忘記對(duì)頸部做個(gè)緊致護(hù)理。將滾輪抵住下顎內(nèi)側(cè)，沿著頸部輪廓，向上滾壓按摩。當(dāng)然，同樣是“向上時(shí)用力，向下時(shí)放松”。

第六：滾輪按摩完成后，還可以針對(duì)自己的肌膚困擾選擇一款按摩霜，配合指壓按摩，達(dá)到美白、去角質(zhì)、保濕等多重目的。

借助這個(gè)輕便小巧的按摩瘦臉工具，無論何時(shí)何地，都可以拿出來做個(gè)小臉按摩。每次做上幾分鐘的時(shí)間，不僅僅有效促進(jìn)臉部血液循環(huán)美容同時(shí)還能有效淡化長了皺紋的老臉哦。這對(duì)于想擁有一個(gè)錐子臉的美眉們來講不失為一個(gè)瘦臉捷徑。

（責(zé)任編輯：zxwq）