肥胖的原因有很多,而減肥的方法也不少。但是真正有效的方法卻不多。而刮痧減肥就是目前比較流行的減肥方法。那么,刮痧能減肥嗎?對此,下面就來看看小編對刮痧能減肥嗎是如何介紹的。
脾氣虛者堅持減肥刮痧,可以預防和治療肥胖癥。堅持對肥胖的局部進行刮痧,對各種原因的局部肥胖均有減肥效果。方法與步驟:
減肥刮痧力度要適中,每天刮1至2次。若按力大、刮拭時間長,必須涂刮痧潤滑劑保護皮膚。
背部:膀胱經(jīng)——雙側(cè)肺俞、脾俞、腎俞。
胸腹部:任脈——膻中、中脘、關(guān)元。
上肢:肺經(jīng)——雙側(cè)孔最至列缺。
大腸經(jīng)——雙側(cè)曲池。
下肢:胃經(jīng)——雙側(cè)豐隆。脾經(jīng)—雙側(cè)三陰交。
刮痧能減肥嗎?肥胖的局部:直接刮拭肥胖的局部,應使按壓力傳導到皮下組織,促其被動運動,有利于加強新陳代謝,消除局部的水分和脂肪,達到減肥目的。
上文是關(guān)于刮痧能減肥嗎做出的介紹,小編提醒:減肥的方法有很多,但是一定要注意選擇安全的方法進行減肥。
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