您的位置：久久首頁(yè)> 減肥> 減肥食譜> 減肥食譜 >概況

加入中藥的減肥餐減肥更有效

發(fā)布時(shí)間： 2016-05-18 16:24:41      來(lái)源：飛華減肥
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

減肥在現(xiàn)在呢，也逐漸成為一種健康時(shí)尚的潮流，減肥的方法更是五花八門的!現(xiàn)在教你新鮮減肥辣招，中藥減肥餐，將中藥結(jié)合到一日三餐中，讓你在吃好的同時(shí)，不知不覺(jué)減掉肥肉。紅花排毒消脂減肥

減肥在現(xiàn)在呢，也逐漸成為一種健康時(shí)尚的潮流，減肥的方法更是五花八門的!現(xiàn)在教你新鮮減肥辣招，中藥減肥餐，將中藥結(jié)合到一日三餐中，讓你在吃好的同時(shí)，不知不覺(jué)減掉肥肉。

紅花排毒消脂減肥食譜：

早餐：綠茶粉加少許蜂蜜沖水喝、南瓜粥1碗。

中餐：紅花雞蛋面1份、西紅柿汁1份。

晚餐：玫瑰蜜棗茶1杯、米飯小半碗、蘋(píng)果汁1倍。

黨參暖胃塑身食譜：

早餐：枸杞30克泡水喝，黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份。

中餐：海帶1份、米飯小半碗、花草茶1杯。

晚餐：黨參枸杞雞肉湯1份，花草茶1杯。

山楂解膩消脂食譜：

早餐：綠豆枸杞粥1碗，山楂茶1杯。

中餐：鯽魚(yú)豆腐清湯1碗，蒜蓉西蘭花1份。

晚餐：米飯半碗，拌海帶絲白菜絲1份，山楂茶1杯。

按照此中藥減肥方進(jìn)行減肥，一周可健康瘦10斤。但是請(qǐng)大家在使用中藥減肥時(shí)，一定要注意根據(jù)自己的身體狀況哦!希望減肥人士們?cè)缛論碛凶约豪硐氲纳聿呐?

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 減肥餐 減肥食譜 排毒消脂

分享到：

相關(guān)閱讀

4種既能消脂又能排毒食物減肥者別錯(cuò)過(guò)
4種既能消脂又能排毒食物減肥者別錯(cuò)過(guò)
健康的飲食習(xí)慣有利于身體健康，而對(duì)于正在計(jì)劃著減肥的朋友來(lái)說(shuō)，健康的健康飲食的作用就更大的了。專家指出，想要更好的減肥，大家就應(yīng)該減脂與消毒同時(shí)進(jìn)行。為此，小編為大家準(zhǔn)備了4種健康 [詳細(xì)]
2017-11-22 13:14:44
減肥期間消脂排毒這些食物如何能錯(cuò)過(guò)
減肥期間消脂排毒這些食物如何能錯(cuò)過(guò)
對(duì)于減肥者來(lái)來(lái)說(shuō)，如何才能獲得更好的減肥效果呢？如何減肥才能更加的健康呢？減肥專家提醒大家在減肥期間減肥者一定別忘記做消脂排毒的工作。那如何才能消脂排毒呢？健康營(yíng)養(yǎng)的食物自然是不能 [詳細(xì)]
2017-11-15 11:08:55
4款夏日排毒消脂紅豆湯
4款夏日排毒消脂紅豆湯
小小紅豆，不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。下面介紹四款紅豆美味湯的做法，沒(méi)事在家做做吧！Ldt健康族女性網(wǎng)去水消腫湯Ldt健康族... [詳細(xì)]
2016-11-15 14:39:32
消脂排毒！9大低卡減肥水果
消脂排毒！9大低卡減肥水果
1、葡萄柚#hzh_woman{display:none;}所含卡路里：每100克約含41大卡 [詳細(xì)]
2016-10-31 09:37:53
排毒消脂紅豆湯邊減肥邊補(bǔ)血
排毒消脂紅豆湯邊減肥邊補(bǔ)血
紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強(qiáng)健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升內(nèi)臟活力，增強(qiáng)體力。去水消腫湯制法：將生薏 [詳細(xì)]
2016-10-24 11:02:49
枸杞排毒消脂減肥食譜 快速瘦身
枸杞排毒消脂減肥食譜 快速瘦身
bsp;枸杞減肥食譜快速瘦身。周一、枸杞消水腫減肥食譜早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗。晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝 [詳細(xì)]
2016-09-27 15:28:36
不可不看排毒消脂之旅
不可不看排毒消脂之旅
主演《蜜桃女孩》的美腿女吳辰君，現(xiàn)在公開(kāi)維持勻稱身材的秘訣，大方獻(xiàn)給所有愛(ài)美的女人，“吃得健康快樂(lè)，動(dòng)的輕松自在”，君君讓大家都和她一樣擁有好身材！吳辰君說(shuō)：膚質(zhì)不佳冒痘痘時(shí)，就來(lái) [詳細(xì)]
2016-09-27 15:07:52
清晨小運(yùn)動(dòng) 排毒消脂有效減肚子
清晨小運(yùn)動(dòng) 排毒消脂有效減肚子
核心提示：早晨5點(diǎn)至9點(diǎn)，是大腸和胃部的排毒時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間段除了利用飲食方法來(lái)促進(jìn)排毒外，還應(yīng)該好好利用運(yùn)動(dòng)減肥法來(lái)進(jìn)一步促進(jìn)排毒，減輕肚子的負(fù)擔(dān)。下面，小編介紹排毒減肚子運(yùn)動(dòng)， [詳細(xì)]
2016-09-13 14:57:53
秋季減肥最快最有效的秘訣 排毒消脂想不瘦都難
秋季減肥最快最有效的秘訣 排毒消脂想不瘦都難
秋季減肥最快最有效的秘訣排毒消脂想不瘦都難首先是給我們的胃部排毒，當(dāng)我們吃進(jìn)去的食物在胃里得不到充分咀嚼，就會(huì)影響其營(yíng)養(yǎng)吸收，使毒素上升，從而出現(xiàn)有口氣、舌苔發(fā)黃等問(wèn)題。解決辦法： [詳細(xì)]
2016-09-13 13:49:10
  • 醫(yī)院專題
  • 醫(yī)院新聞