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堿性水果健康減肥好幫手

發(fā)布時間： 2016-05-18 16:25:36      來源：飛華減肥
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肥胖人群因長期肉類食物攝入過多，很多人體質都屬于偏酸性，那么酸性體質減肥該吃什么呢?讓堿性水果來幫忙吧。今天，小編為大家?guī)砹擞兄诰徑馑嵝泽w質的堿性水果。堿性水果健康減肥好幫手(

肥胖人群因長期肉類食物攝入過多，很多人體質都屬于偏酸性，那么酸性體質減肥該吃什么呢?讓堿性水果來幫忙吧。今天，小編為大家?guī)砹擞兄诰徑馑嵝泽w質的堿性水果。

堿性水果健康減肥好幫手

(1)屬于寒性的堿性食物有：獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。

(2)屬于涼性的堿性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。

(3)屬于平性(陰性系列中屬于比陰陽比陽陰的一種)的堿性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。

(4)屬于熱性的堿性食物有：桃子、櫻桃。

以上為大家介紹的堿性水果，只要大家能合理的搭配在自己的減肥食譜中，就能輕易瘦出好身材!

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 堿性水果 減肥食譜 易瘦體質

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