減肥茶主要分為天然和非天然。很多人可能擔(dān)心天然減肥茶的功效不足而選擇非天然減肥茶,非天然減肥茶會(huì)影響身體健康是不爭(zhēng)的事實(shí)。其實(shí),正確選擇天然減肥茶可以起到非天然減肥茶的效果同時(shí)不會(huì)影響身體健康。今天我們來(lái)看俄媒體推薦的常見(jiàn)的天然減肥茶。>>>五款自制水果紅茶減肥茶
1、蕁麻茶
蕁麻茶富含維生素(C、K、B12、A)以及鈣成分,因而對(duì)貧血患者有很好的醫(yī)療效果。建議在吃飯的時(shí)候飲用。此外,蕁麻茶還有助于對(duì)抗風(fēng)濕病、糖尿病、潰瘍和腎結(jié)石等疾病。并且對(duì)改善免疫系統(tǒng),防止水腫和控制食欲都有幫助。
2、桑葉茶
桑葉茶不僅對(duì)飲食有益,而且還有助于對(duì)付潰瘍、胃炎和腹瀉等病痛。它是大自然真正的奇跡。建議選用干的桑樹(shù)葉來(lái)泡茶。
3、蒲公英茶
蒲公英茶具有強(qiáng)大的中和和利尿特性。它是一劑很好的補(bǔ)藥,而且還可以降低膽固醇。但是需要注意的是,不要在睡前飲用。
4、洋薊茶
這是市場(chǎng)上最暢銷(xiāo)的茶之一。洋薊在南歐特別普遍。其內(nèi)含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以每日飲用。此外,洋薊(或洋薊茶)還是碳水化合物、蛋白質(zhì)以及抗氧化劑的重要來(lái)源。這種茶主要因?yàn)檠笏E內(nèi)含的洋薊素而具有藥用功能。洋薊素是鉀的一種,功能非常強(qiáng)大并且對(duì)身體組織有益。它有助于排出體內(nèi)毒素,改善消化系統(tǒng)。
5、薔薇果茶
薔薇果茶可幫助排出體內(nèi)毒素,其內(nèi)富含維生素C并且具有神奇的中和性能。此外,它還是一種促進(jìn)膽汁排出的利尿劑??傊?,一小杯薔薇果茶對(duì)身體很有幫助。
6、圓葉當(dāng)歸茶
圓葉當(dāng)歸茶可幫助消耗聚積在肝臟和心臟的多余熱量和脂肪,從而改善血液循環(huán)。它的這一功效得到了歐洲專(zhuān)家的稱(chēng)贊。此外,圓葉當(dāng)歸茶還可以促進(jìn)消化,溶化腎結(jié)石。同時(shí)它還是一種強(qiáng)有效的利尿劑。
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