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紅糖西瓜脆餅――瘦臂減肥好幫手

發(fā)布時間： 2016-05-18 16:28:21      來源：飛華減肥
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瘦手臂怎樣做才會最有效果呢?怎么達到的瘦臂的效果才是最佳的呢?運動瘦臂很是能燃燒胳膊上的脂肪，但是還要搭配好合理的手臂減肥食譜，這樣的效果才是最佳的!小編為大家推薦一款瘦臂減肥食譜

瘦手臂怎樣做才會最有效果呢?怎么達到的瘦臂的效果才是最佳的呢?運動瘦臂很是能燃燒胳膊上的脂肪，但是還要搭配好合理的手臂減肥食譜，這樣的效果才是最佳的!小編為大家推薦一款瘦臂減肥食譜——紅糖西瓜脆餅。

紅糖西瓜脆餅——瘦臂減肥好幫手

紅糖西瓜脆餅

材料：西瓜皮，紅糖少許

做法：將西瓜皮去掉綠色的外皮和紅色的瓜肉，只剩白色部分，切成小塊撒上少許紅糖，放入冰箱冷藏。大約1小時后，甜絲絲的紅糖瓜皮脆餅就可以吃了。

減肥瘦手臂功效：西瓜皮是非常好的排水利尿食物，能夠清熱消水腫，制作極其簡便，最適合夏天食用，既能達到消除胖胖手臂的煩惱，又能當作美味又低負擔的甜品，一舉兩得。

在練習了運動瘦臂之后自己在做上一款紅糖西瓜脆餅，既能享受美食的美味還能減肥瘦手臂，運動和飲食合理搭配，瘦臂的效果會更佳的哦!

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 減肥秘籍 減肥食譜 瘦臂食譜

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