摳喉減肥法曾經(jīng)被眾多減肥人士用來(lái)當(dāng)做一招克敵的肥胖克星,而且很多人在使用了這種減肥方法后,的確收到了不錯(cuò)的減肥成效,這也使得摳喉減肥法不斷流行,但是這種減肥方法雖然有效,副作用也很多,現(xiàn)在就讓我們一起了解一下?lián)负頊p肥法到底有那些副作用吧。
摳喉減肥危害大減重更減健康過(guò)程痛苦
摳喉減肥,顧名思義,就是每頓飯都會(huì)正常吃,吃完之后,將手伸到喉嚨里摳,將剛吃過(guò)的飯菜全都吐出來(lái),摳喉的過(guò)程非常痛苦,但是很多人為了減肥,已經(jīng)習(xí)慣了這種過(guò)程。而且因?yàn)閾负頊p肥的效果顯著,很多女星也會(huì)選擇這種減肥法。
容易營(yíng)養(yǎng)不良
減肥專家這樣解讀摳喉減肥法,摳喉減肥法無(wú)異于慢性自殺,短時(shí)間內(nèi),雖然是限制了身體總熱量的攝入,但是當(dāng)食物進(jìn)到胃里的時(shí)候,“油鹽等高熱量的粘稠的物質(zhì)”還是會(huì)被吸收一部分,等將食物嘔吐出來(lái)之后,身體一點(diǎn)兒營(yíng)養(yǎng)都沒(méi)有吸收到,更不要說(shuō)提供身體每天所需的能量了,長(zhǎng)時(shí)間使用這種減肥方法,便會(huì)引起嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良,甚至?xí)?dǎo)致體內(nèi)酸堿平衡的紊亂。
容易得各種胃腸道疾病
摳喉減肥是一種致命的危害人體健康的減肥方法,每次嘔吐時(shí),胃酸會(huì)傷到食道、喉嚨和牙齒,讓人感到不舒服,更會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙。而且在摳喉嚨時(shí),如果指甲過(guò)長(zhǎng)或摳得比較用力,還會(huì)損傷嗓子。經(jīng)常反復(fù)的嘔吐,甚至?xí)鸱戳餍允车姥?,輕的可以引起食道水腫,重的會(huì)引起食道潰瘍,甚至嘔吐物長(zhǎng)時(shí)間腐蝕食道,會(huì)增加患食道癌的概率。有時(shí)嘔吐的動(dòng)作過(guò)大還會(huì)引起賁門(mén)撕裂癥、消化道大出血。
因使用摳喉減肥法而患上厭食癥的人群數(shù)量,每年都在增加,因得了厭食癥最后死亡的人數(shù)也從未減少,人們只看到了厭食癥讓你體形消瘦變美的那一刻,卻忘了你為這一刻所付出的慘痛代價(jià)。
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