什么茶減肥效果好?能夠有效的防止肥胖,哪種減肥茶效果好?今天小編分享喝什么茶減肥最快,讓你神清氣爽,輕松瘦身。
羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭
羅漢果茶要是一種甜味純正、熱量很低的茶,好喝又不發(fā)胖,絕對是女生的最愛!雖然甜如砂糖,熱量卻近乎等于零。
菊花茶——挺身而出抗輻射
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用,對體內(nèi)積存的有害化學或放射性物質(zhì),都有低抗、排除的功效。
普洱茶——鏟除脂肪平小腹
中國茶多數(shù)都有促進脂肪代謝的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增強分解腹部脂肪的功效。
艾蒿茶——清理積水消浮腫
出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分,達到消腫的效果。在浮腫的日子里,堅持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將。
烏龍茶——等量飲進酒醒來
宴會上推杯換盞,氣氛越熱烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷,攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇,帶來熱量。
枸杞茶——時不過三治便秘
枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續(xù)三天沒有排便,就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。
大家可以根據(jù)自身情況和口味進行選擇。在飲茶的同時,不忘適量控制飲食,增加有氧運動,更能減脂哦。
(責任編輯:zxwq)