違法減肥藥可能含有甲狀腺素。中醫(yī)師指出,這類(lèi)藥物增加新陳代謝率,但不能隨意服用,無(wú)甲狀腺機(jī)能低下問(wèn)題的正常的民眾服用甲狀腺素,可能演變成甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)患者,此時(shí)除了避免服用藥物,更要少吃海藻類(lèi)食物與燥熱飲食,改善代謝基本上仍得靠運(yùn)動(dòng)。
醫(yī)師表示,甲狀腺激素太多時(shí)多數(shù)會(huì)出現(xiàn)燥熱體質(zhì),病患心跳加快或紊亂,代謝率高。吃了摻有甲狀腺素藥品,使甲狀腺功能過(guò)高、甲狀腺亢進(jìn),恐會(huì)出現(xiàn)心悸、怕熱、失眠、月經(jīng)量少、不孕、大便次數(shù)增加,使得整體新陳代謝變差。
患者可能出現(xiàn)焦慮緊張、盜汗等癥狀,除了藥物影響,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)一般認(rèn)為多是壓力、遺傳引起,患者因全身代謝加快,熱量消耗多,而容易造成體重持續(xù)下降。
因此建議病患飲食除仍遵循每日均衡飲食外,可多補(bǔ)充六大類(lèi)食物,如蛋白質(zhì)、熱量等需求都要增加,避免體重減輕。建議補(bǔ)充富含維生素B群的綠色蔬菜,可幫助體內(nèi)熱量、營(yíng)養(yǎng);另可補(bǔ)充富含維生素C的蔬果,則可增強(qiáng)抵抗力。
因碘是制造甲狀腺素荷爾蒙的元素,建議患者避免含碘量稍多食物如海帶、海苔、紫菜,部分海產(chǎn)等;用鹽可選擇無(wú)碘鹽。
中醫(yī)師表示,一般甲狀腺功能低下,以20~50歲居多,女性較多。癥狀可能會(huì)有水腫、胃寒、無(wú)力、食欲減退、體重增加及原因不明的貧血、掉發(fā)等。另外,甲狀腺低下的人,可能因新陳代謝率降低、容易肥胖,中醫(yī)認(rèn)為主要是身體、氣血的虛弱、脾腎陽(yáng)虛等問(wèn)題。
有些人則會(huì)運(yùn)用甲狀腺素加在藥物當(dāng)中,去促進(jìn)新陳代謝,達(dá)到減重的目的。但是,相對(duì)地可能會(huì)出現(xiàn)服用甲狀腺素的副作用。就中醫(yī)的觀念,促進(jìn)新陳代謝的方法,不外乎應(yīng)該是從體質(zhì)去調(diào)理。
醫(yī)師表示,增強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝,中醫(yī)辨證調(diào)理上,若屬于有“虛證”,可從補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾補(bǔ)腎的藥方來(lái)改善身體的氣血,臟腑的機(jī)能,增加身體的新陳代謝率。若本身是屬于“氣滯血瘀”的體質(zhì),導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)循環(huán)不佳、代謝不好,則可用活血、理氣、化瘀的藥方,來(lái)促進(jìn)代謝。
“腎陽(yáng)虛”所導(dǎo)致的水腫,可見(jiàn)平常怕冷、頻尿,可用補(bǔ)腎氣的藥方,如濟(jì)生腎氣丸來(lái)改善。以及若是屬于“脾氣虛”,而致脾濕重,導(dǎo)致體內(nèi)水分代謝不好,痰濕重,可用補(bǔ)脾化濕的藥方,如二陳湯進(jìn)行調(diào)理。
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