瘦身精油哪個好減肥吧小編為你推薦

具有話題性的精油減肥法你試過嗎？那么，瘦身精油有哪些？瘦身精油哪個好呢？瘦身精油有用嗎？下面，小編就給你介紹幾種可以讓你瘦下來的減肥精油吧！

精油不僅僅能豐胸，同時精油減肥也同樣有效果！使用精油減肥法，對于吃貨來講是一個天大的救星，不用節(jié)食控制食欲，也不用累死累活的運動，就可以取得一個較好的減肥效果！那么瘦身精油哪個好呢？

薰衣草精油減肥：舒緩壓力

精油減肥首先需要一個平靜的心情。如果你感到壓力很大，精神緊張，那么薰衣草精油就最適合你了。薰衣草精油具有降低血壓、加快心跳，舒緩緊張情緒的功效。如果和其它減肥精油一起使用，瘦身效果更加好哦。

西柚精油減肥：加速新陳代謝

西柚氣味清新，西柚精油減肥效果也不容小覷哦。西柚精油可以促進血液循環(huán)，排毒利尿，提高新陳代謝，消除水腫，對于改變?yōu)橐资蒹w質(zhì)有很好功效。

茴香精油減肥：排毒

排毒是減肥的一個重要環(huán)節(jié)。茴香精油減肥排毒功效最出色。彗星對于腸道有重整的作用，防止體內(nèi)堆積廢物和垃圾，促進消化，凈化體內(nèi)環(huán)境，改善便秘。

雖然精油減肥法具有高療效，但是卻不建議每次使用超過三種以上的精油。精油減肥法進行時，最好是一天進行兩次，再配合上按摩運動瘦身效果會更好的！

松子精油、柏樹精油減肥：消水腫

久坐的辦公室女性可以選擇杜松子精油或者柏樹精油。這兩款精油減肥效果顯著，特別是消除雙腿水腫的功效尤其突出。兩種精油搭配使用效果更加強哦。杜松子的利尿功能可以幫助排出體內(nèi)毒素。而柏樹精油則能緊致皮膚。

乳香精油、檀香精油：解決壓力肥胖

壓力讓你無法持續(xù)減肥，同時也會加劇你的肥胖癥狀，當(dāng)你在減肥的時候感到壓力，或是壓力已經(jīng)對身材帶來影響，呢么你可以選擇乳香精油、檀香精油、天竺葵精油或鼠尾草精油，能將積累的種種壓力一次釋放出來，讓你更能體會減肥的樂趣！

黑胡椒精油：促進脂肪燃燒

想要解決肥胖問題，燃燒中性脂肪是關(guān)鍵，那么首先就要將中性脂肪分解成游離脂肪酸和甘油，然后燃燒游離脂肪酸，酸化成二氧化碳與水。能促進此酸化作用的精油有黑胡椒精油、西柚精油、茴香精油和龍艾精油，通過刺激與活化交感神經(jīng)，促進去甲腎上腺素的分泌來達到減肥功效，這是代謝的其中一環(huán)哦！

（責(zé)任編輯：zxwq）