瘦身精油怎么選？適合你的精油才減肥

很多人對(duì)瘦身精油都不理解。其實(shí)精油減肥效果非常好。但有由于很多人不知道如何挑選精油，以及不知道瘦身精油怎么用，于是就錯(cuò)過(guò)了這個(gè)減肥方法。下面小編一一詳述各種具有瘦身效果的精油。

瘦身精油具有減肥的功效是因?yàn)榫涂梢钥焖賹Ⅲw內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化為熱量，還能幫助排出體內(nèi)的毒素，加強(qiáng)內(nèi)循環(huán)，加快脂肪組織的新陳代謝，最終實(shí)現(xiàn)消除脂肪的目的。

精油減肥并不是所有人都適合的哦。一些人由于血液循環(huán)不順暢，而導(dǎo)致瘀血凝滯，堆積在身體的某個(gè)部位，最后導(dǎo)致肥胖。這樣的人適合用精油減肥。其實(shí)精油減肥效果非常好。但有由于很多人不知道如何挑選精油，以及不知道瘦身精油怎么用，于是就錯(cuò)過(guò)了這個(gè)減肥方法。下面推薦幾款具有減肥效果的精油配方。

【柚子油】

功效：提神醒腦，促進(jìn)淋巴循環(huán)，控制水分平衡，消腫減肥。

搭配：柚子油+天竺葵油

【天竺葵油】

功效：消除體內(nèi)毒素，有利尿的作用，幫助排出體內(nèi)多余水分。

搭配：天竺葵油+柚子油，天竺葵油+橘子油

【檸檬油】

功效：檸檬油可以排出身體毒素。

搭配：檸檬油+茴香油，檸檬油+杜松油

【茴香油】

功效：清潔身體，可以解昆蟲(chóng)叮咬和蛇毒。還能排出身體堆積的廢物和毒素。

搭配：天竺葵+柚子油，天竺葵+橘子油

【杜松油】

功效：杜松油有保肝油的美稱(chēng)。杜松有可以促進(jìn)排出肝臟的毒素。

搭配：杜松油+柏樹(shù)油，杜松油+天竺葵油，杜松油+柚子油，杜松油+橘子油

【柏樹(shù)油】

功效：調(diào)理身體的水分平衡，治療流鼻涕的癥狀。

搭配：柏樹(shù)油+杜松油，柏樹(shù)有+檸檬油，柏樹(shù)油+橘子油

購(gòu)買(mǎi)瘦身精油的時(shí)候一定要慎重。買(mǎi)了精油后還需要有一套正確的按摩方法，這樣你的精油才能發(fā)揮減肥瘦身的效果哦。

（責(zé)任編輯：zxwq）