超大單肩包或致人肥胖整形專家揭原因

英國(guó)專家說，超大單肩背包、美黑霜、緊身褲、高跟鞋等是鮮為人知的致胖因素。

英國(guó)整容醫(yī)生邁克爾・普拉格發(fā)現(xiàn)，一些就診者單側(cè)脂肪較多，原因在于這一側(cè)常背大型背包。普拉格告訴英國(guó)《每日郵報(bào)》記者：“做激光去脂手術(shù)前，我先測(cè)量患者哪些部位脂肪堆積較多，不少女性患者身體兩側(cè)脂肪堆積不均勻，一側(cè)明顯較多。她們唯一的共同點(diǎn)是手提包大得出奇。”

英國(guó)形體專家伊萬娜・丹尼爾解釋說，這是因?yàn)槌恋榈榈陌绊懽藙?shì)，而不良姿勢(shì)致使脂肪堆積不均。丹尼爾建議，包內(nèi)不要裝太多東西，否則會(huì)影響姿態(tài)，好姿態(tài)令人顯得比較苗條。另外，注意換肩背包。

近幾年，古銅色肌膚成為時(shí)尚，不少人因而選用美黑霜。瑞典研究人員莫妮卡・林德發(fā)現(xiàn)，美黑霜常用化學(xué)成分鄰苯二甲酸鹽擾亂體內(nèi)激素平衡，刺激脂肪在腹部堆積，令人發(fā)胖。這種化學(xué)成分常見于化妝品、清潔產(chǎn)品和塑料包裝中。

令人感到新奇的是，常穿高跟鞋容易長(zhǎng)肚腩。英國(guó)知名私人健身教練達(dá)克斯・莫伊說：“穿鞋跟很高的鞋會(huì)使骨盆向前傾斜，整個(gè)腹腔向前，形成小肚腩。”另一知名私人健身教練多爾頓・翁認(rèn)同這一說法。他說，高跟鞋會(huì)削弱腹部肌肉，致使肚臍周圍堆積脂肪。

翁說：“我告訴我的客戶們，走紅地毯時(shí)穿高跟鞋，一落座就脫掉;步行去高級(jí)飯店，路上穿運(yùn)動(dòng)鞋，進(jìn)門前一分鐘再換上高跟鞋，一坐到餐桌前再脫掉。在家時(shí)，赤腳走一走，有助強(qiáng)化肌肉，抵消穿高跟鞋的副作用。”

不少人覺得穿黑色緊身褲顯瘦。事實(shí)上，常穿緊身褲容易發(fā)胖。英國(guó)國(guó)家足球隊(duì)理療師薩米・馬戈說，緊繃的褲子令腹部、臀部、腿部肌肉“犯懶”，變得松懈，反而發(fā)胖。

“緊身褲穿著舒適，視覺效果好，我比任何人都喜歡穿，但有消極面。褲子約束、支撐大腿肌肉、臀部和腹部核心肌群，做了那些肌肉應(yīng)該做的事，”馬戈說，“結(jié)果就是，肌肉開始放松休息。進(jìn)入夏天，當(dāng)人們首次脫下緊身褲，解放身體的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)身材不再苗條，肌肉不再緊實(shí)。”她建議，如果想以上佳身材迎接夏季，應(yīng)該戒穿緊身褲，可以嘗試一下“繩子訓(xùn)練”，最大程度收腹，然后半呼氣，在腹部系一根繩子，不松不緊，爭(zhēng)取讓繩子一整天都保持這一狀態(tài)，使得肌肉持續(xù)工作。

（責(zé)任編輯：zxwq）