扎針過頻過狠易產(chǎn)生“穴位疲憊”
劉女士做針灸減肥已有兩三個月,效果比較明顯,非常是這幾次,感覺減得更快,有時當(dāng)天扎當(dāng)天就能減一斤。愛享受的她除了美容,也常光顧自家樓下的保健按摩院,但常年給她“松筋骨”的盲人醫(yī)師發(fā)現(xiàn)她身上有不少穴位沒有以前那樣有充盈觸感,花較大的力度按下去都沒有原來反彈力度大。據(jù)她自己反映,那些穴位基本上都是在針灸減肥時扎針最多的地方。
目前針灸減肥市場火爆,多處美容機構(gòu)均采用了針灸減肥方法,但有些不在行的施針者不懂得對不同的人要先辨體質(zhì)再量身定做來選擇穴位施針,而是千篇一律地套用同一個模式,一味采用清瀉胃火的方法,抑制食欲,使其長期減少進食量而達到減肥的目的。這種方法初期可以出現(xiàn)體重減輕5~10斤,但后期不但減肥效果不明顯,還可能導(dǎo)致肥胖反彈。
中醫(yī)很強調(diào)人的個性化差異,以肥胖患者為例,有脾胃積熱、脾胃虛弱、情志失調(diào)、腎氣虛弱等多種不同情況。因此在進行針灸治療時要及時觀察體質(zhì)的變化,補瀉兼用,以求使人體達到陰陽協(xié)調(diào)以增強身體免疫力。若不加判定,不分個體差別都扎常見的幾個穴位,碰上對癥的,自然效果就佳,像李女士那樣不對癥的,體質(zhì)反而會受破壞,使免疫力下降。李女士這種癥狀,應(yīng)改用章門、太白等穴以健脾利水,有口干心煩失眠癥狀,還可通過神經(jīng)、心經(jīng)穴位以滋養(yǎng)陰液,達到安神的治療目的。
選擇針灸減肥的人可能因精神緊張、體質(zhì)虛弱、勞累過度或施術(shù)者手法過重以及治療室內(nèi)空氣悶熱或嚴寒等原因發(fā)生暈針,也即忽然休克。她表示,一旦暈針,輕者靜臥片刻,喝些溫水即可恢復(fù),同時要注重室內(nèi)空氣流通,消除過熱過冷因素。假如仍未能緩解,可掐人中、合谷、內(nèi)關(guān)、足三里、涌泉、中沖等急救穴。暈針緩解后,仍需適當(dāng)休息。
人和萬物“春生、夏長、秋收、冬藏”的規(guī)律一樣,冬季是人們儲藏?zé)崃亢椭镜淖罴鸭竟?jié)。由于氣候的變化會使人體攝入增多,代謝減少,因而整個體重會增加,冬季若通過針灸治療,可調(diào)節(jié)過旺食欲,增加機體代謝。因此,有需要減肥的人,從冬天開始針灸有一定道理,但冬天減肥是否比夏天更好,臨床上尚沒定論。而對大多數(shù)人而言,沒有必要為減肥而動用針灸,只要加強鍛煉,保持體重不增加,在一定程度上就是減肥了。
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