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立秋吃什么減肥？5款消脂食物推薦

發(fā)布時間： 2016-06-08 16:46:56      來源：美容私房話
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導(dǎo)讀：立秋后吃什么快速減肥？立秋很多人擔(dān)心的問題就是貼秋膘，不想來年變成一個大胖子，就從現(xiàn)在開始消脂甩肉吧，下面小編給大家推薦幾款適合立秋減肥吃的食物。

導(dǎo)讀：立秋后吃什么快速減肥？立秋很多人擔(dān)心的問題就是貼秋膘，不想來年變成一個大胖子，就從現(xiàn)在開始消脂甩肉吧，下面小編給大家推薦幾款適合立秋減肥吃的食物。

1.山楂

秋季是山楂豐收的季節(jié)。山楂富含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸等有效成分，這些成分有助于分解脂肪。另外，山楂味酸，解膩，在吃過油膩食物后，沖一杯山楂茶喝，膩膩的感覺很快就會消失掉啦。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 減肥食譜 吃什么減肥 吃什么減肥最快

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