中醫(yī)按摩減肥一直被人們認(rèn)可但是中藥減肥卻是會(huì)讓人產(chǎn)生疑問(wèn)，都說(shuō)中藥會(huì)讓人變胖難道還會(huì)減肥嗎?哪些中藥湯品有助于減肥呢?
荷葉山楂茶
材料.荷葉3.5克，炒決明10.5克，山楂7克。
作法.先將藥材放入保溫壺中，以500c.c.熱水沖泡，5分鐘后將熱水倒掉，藉此清洗藥材。之后再倒入500c.c.熱水燜泡15分鐘即可。每天可回沖3次，當(dāng)開水飲用。
功用.分解脂肪、降低食欲。
注意.適于食欲旺盛、常吃火鍋或烤肉等大餐者。孕婦及手腳冰冷者，不宜食用。
黃耆黨參茶
材料.黃耆10.5克，黨參3.5克，白術(shù)7克。
作法.藥材不易有雜質(zhì)，不需用水清洗，只需將藥材放入鍋中，以500c.c.的水加鍋蓋大火煮沸，轉(zhuǎn)小火再煮30分鐘，放置5分鐘即可。每天可回沖3次，當(dāng)開水飲用，最多可喝1500c.c.。
功用.助消化、降血壓，且能增強(qiáng)腎功能，和脾健胃。
注意.適于大便干結(jié)、排便不順，且腹部感覺悶脹者。風(fēng)寒感冒、月經(jīng)期間或術(shù)后傷口未痊愈者，皆要避免使用。
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